Brazilian Jiu-Jitsu

Überblick Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), oder Brasilianisches Jiu-Jitsu, Jiu-Jítsu Brasileiro ist eine judoähnliche Kampfsportart, die Mitte des 20. Jahrhunderts in der brasilianischen Region entstand und vom klassischen Judo beeinflusst wurde. Es besteht darin, sich in eine vorteilhafte Position für den Nahkampf zu begeben und den Gegner durch Armhebel, Würgen oder Pressen zu überwältigen. Es ist auch als Gracie Jiu-Jitsu bekannt.

Die International Brazilian Jiu-Jitsu Federation

Die derzeit größte brasilianische Jiu-Jitsu-Organisation der Welt ist die IBJJF, zu der auch die in Abu Dhabi ansässige UAEJJF gehört. Sie wurde von Carlos Gracie und Helio Gracie gegründet, der so genannten Gracie-Familie, zu der weitere Familienmitglieder gehören, schuf den technischen und historischen Rahmen.

Der portugiesische Begriff für jemanden, der Jiu-Jitsu praktiziert, ist Jiu-Jiteira/Jiu-Jiteiro und der japanische Begriff ist Jiu-Jitsuka. Im Englischen wird keiner der beiden Begriffe häufig verwendet, da sagt man „jiu-jitsu practitioner“ und „jiu-jitsu player“.

Es wird viel Wert auf die Tatsache gelegt, dass „eine kleine Person eine große Person schlagen kann.

Daher liegt der Schwerpunkt des BJJ auf Bodentechniken wie Armbars, Würgen, Pressen und Ausweichen, bei denen Kraft wichtig ist. Ein Verständnis der Technik ist ebenso wichtig und der effiziente Einsatz dieser Techniken ist entscheidend. Die meisten der wichtigsten Unterwerfungstechniken (Submissions) im Jiu-Jitsu beruhen auf dem Prinzip der Hebelwirkung. Ursprünglich war Jiu-Jitsu also eher eine Selbstverteidigungskunst, bei der die Schüler lernten, die Distanz zu kontrollieren und sich gegen Schläge zu verteidigen. Da es jedoch immer populärer und sportlicher wurde, hat es sich über seine Rolle als Selbstverteidigungskunst hinaus auf andere Bereiche der Körpererziehung wie Sport und Ernährung ausgeweitet.

Geschichte des Brazilian Jiu-Jitsu

Die frühe Jahre des Brazilian Jiu-Jitsu

Keine Diskussion über die frühe Geschichte des Brazilian Jiu-Jitsu BJJ wäre vollständig ohne die Erwähnung des Judo. Dies bezieht sich jedoch nicht auf das moderne olympische Judo, sondern auf das klassische Judo der Zeit, als es noch Kano Judo genannt wurde. Man kann mit Sicherheit sagen, dass sich das moderne sportliche Judo zu einem Takedown Sport und das brasilianische Jiu-Jitsu zu einem Bodensport entwickelt hat. Das frühe Judo basierte wie das Jiu-Jitsu auf Bodentechniken (auf Japanisch 寝技：newaza – Unterwerfung (Submission) ). Carlos Grace, einer der Hauptbegründer des brasilianischen Jiu-Jitsu, war ein Schüler von Mitsuyo Maeda, einem Schüler von Jigoro Kano, dem Begründer des Judo, der Anfang bis Mitte des 20. Jahrhunderts in Brasilien lehrte.

Mitsuyo Maeda war ein Schwarzgurt siebten Grades im Judo. Er hatte als Kind Sumo gelernt, aber wegen seiner geringen Größe aufgegeben. Als er später sah, wie das Kodokan Judo (Kano Judo) erfolgreich im Wettkampf gegen andere Kampfkünste war, fühlte er sich von der Stärke des Kodokan Judo angezogen.

Die japanische Kultur hat Aufgrund auf die Ausrüstung, die Terminologie und die Praktiken des brasilianischen Jiu-Jitsu noch immer einen gewissen Einfluss. So wird beispielsweise die Rangfolge im brasilianischen Jiu-Jitsu wie im Judo durch den Gürtel bestimmt und der Kampfanzug heisst dann der Gi. Im Jiu-Jitsu wird auch Wert auf Höflichkeit und Respekt gelegt. Zur Begrüßung werden u. a. „High Five“, „Handschlag“ und „Faustschlag“ praktiziert, ebenso wie die Jiu-Jitsu-spezifische Verbeugung.

Es gibt mehrere Theorien darüber, warum Judo in Brasilien als Ju-Jitsu bekannt wurde

Die erste Theorie besagt, dass Mitsuyo Maeda aus der japanischen Judo Gemeinschaft ausgeschlossen wurde und den Namen Judo nicht verwenden durfte. Das hat jedoch keine literarische Grundlage. Vielmehr wurde Maeda von der Judowelt anerkannt, da ihm 1929 der schwarze Gürtel sechsten Grades verliehen wurde, zu einer Zeit, als Jigoro Kano, der Begründer des  Judo, auf dem Höhepunkt seiner Popularität stand.

Die überzeugendste Theorie ist, dass „Judo“ im Westen bereits als „Ju Jutsu“ oder „Jiu Jutsu“ bekannt war. Während wir heute mit dem Namen „Judo“ vertraut sind, war ein solcher Name zu jener Zeit noch unbekannt. Bis Jigoro Kano den Namen änderte, um das „Kampfkunst“-Äquivalent zu Kendo, Bogenschießen usw. zu bezeichnen, war Judo als Kodokan Judo und Kano Judo bekannt. In Japan wurden Jigoro Kanos Kampfkünste damals viel häufiger als „Kano-Judo“ oder „Kodokan-Judo“ bezeichnet.

Auf jeden Fall wuchsen diese frühen Keime des Judo im brasilianischen Boden und wurden zu einer für das Grappling geeigneten Kampfkunst verfeinert, die als Brazilian Jiu-Jitsu bekannt ist. Das Jiu-Jitsu verfügt über ein System von Techniken und Regeln, bei denen es darum geht, den Gegner im Kampf mit bloßen Fäusten kampfunfähig zu machen. Mit anderen Worten, das Ziel dieser Kampfkunst ist es, eine vorteilhafte Position zu erlangen, um den Gegner im Haltegriff gnadenlos zu schlagen, ihn mit einem Würgegriff zu betäuben oder ihn mit einer Submission (Unterwerfung) hilflos zu machen. In sportlichen Brazilian Jiu-Jitsu-Wettbewerben werden diese Elemente mit Punkten bewertet.

Die Gracie Familie – Brazilian Jiu-Jitsu

Gracie Jiu-Jitsu wurde von Carlos Gracie und seinen Brüdern der Gracie-Familie gegründet

Carlos war ein Schüler der 1915 vom brasilianischen Judoka Mitsuyo Maeda gegründeten Judoschule. Carlos‘ Vater, Gastão Gracie, half Maeda, sich in Brasilien niederzulassen, indem er die Nachbarschaft von Belém aufrechterhielt, und im Gegenzug unterrichtete Maeda seine Söhne etwa drei Jahre lang im frühen Judo.

Dies war der Beginn des Jiu-Jitsu der Familie Gracie und seiner Brüder. Sie haben bei Maeda gelernt und mit ihm zusammengearbeitet. Dann eröffneten sie Dojos (Kampfsportschulen) und unterrichteten Schüler. Der siebte Gracie, Helio Gracie, war zu dieser Zeit besonders prominent. Er machte sich einen Namen als echter Kampfsportler, indem er Kampfsportler anderer Dojos und Kampfkünste herausforderte und körperlich grössere besiegte. Das begründete das Image des modernen brasilianischen Jiu-Jitsu als Sportart, in der die Schwachen die Starken besiegen. Zu seinen Söhnen gehören der Gründer der UFC, Horion Gracie, und ihr erster Champion, Royce Gracie.

Luiz Franca und Oswaldo Fada – Brazilian Jiu-Jitsu BJJ

Nachdem Mitsuyo Maeda 1915 seine Judoschule eröffnet hatte, hatte er neben Carlos Gracie noch weitere Schüler, einer davon war Luiz Franca. Während die Schule der Familie Gracie sich anfangs darauf konzentrierte, ihren Schülern teuren Privatunterricht zu geben, unterrichtete Luiz Francas Schule Jiu-Jitsu für die Unter- und Mittelschicht von Rio de Janeiro.

Später wurde Francas Schule von Oswaldo Fadda übernommen, der auch ohne ein richtiges Dojo kostenlosen Unterricht auf dem Rasen gab. Fadda forderte später Gracie Fumaita heraus, und laut der Autobiografie von Carson Gracie nutzten Fadda und seine Schüler die vernachlässigte Unterkörperbewegung der Gracie-Familie oft zu ihrem Vorteil. Die Herausforderung war eher ein Wettbewerb als ein Dojo Konkurrenzkampf.

Obwohl er in der Öffentlichkeit weniger bekannt ist als die Gracie-Familie, besteht dieser Zweig der Familie bis heute fort. Wendell Alexander, Mitbegründer des angesehenen MMA-Teams „Nova União und Julio Cesar Pereira, Gründer des Grappling Fight Teams, sind Mitglieder der Familie Oswaldo Fadda.

Andere Einflüsse – Brazilian Jiu-Jitsu

Judo Takeo Yano (矢野武雄) trat dem Großen Japanischen Budokai bei und lernte Judo von Hajime Isogai (磯貝一)[24] und unterrichtete Judo in Nordbrasilien, São Paulo, Rio de Janeiro und Bahia bei den Ono-Brüdern (Yasuichi und Naoichi) und Kazuo Yoshida (Begründer des Bahia-Judo), der auch dazu beitrug, brasilianisches Jiu-Jitsu zu etablieren. Im Jahr 1937 kämpfte Yano gegen Helio Gracie unentschieden und als er am 1. September 1938 gegen George Gracie, ein weiteres Mitglied der Gracie-Familie und ein Spitzenkämpfer, antrat, wurde er durch einen Beinhebel besiegt und erhielt als Kämpfer den Namen Oriental Demon. Anschließend kämpfte er gegen Valdemar Santana und gewann durch Armhebel in der vierten Runde. Zu seinen Schülern zählen Francisco Sa, Jose Jurandir Moura und Cisando Lima. Wie Maeda kamen diese japanischen Meister nach Brasilien, um Jiu-Jitsu und Judo zu fördern. Yano und Yasuichi kämpften gegen Helio Gracie unentschieden. Helios alte Aufzeichnungen zeigen, dass viele andere japanische Judokas gegen die Gracie-Familie in Brasilien kämpften und das Brazilian Jiu-Jitsu BJJ entwickelten.

Verbreitung des Brazilian Jiu-Jitsu in Deutschland

In Deutschland begann das brasilianische Jiu-Jitsu in den späten 1990 er Jahren mit der Verbreitung. Die ersten europäischen BJJ Schulen gab es in Schweden und den Niederlanden. Da trainierten auch deutsche Brazilian Jiu-Jitsu BJJ Enthusiasten, die später auch Clubs in Berlin und Köln eröffnet haben.

Mit der zunehmenden Popularität des brasilianischen Jiu-Jitsu und der gemischten Kampfkünste im 21. Jahrhundert hat die Zahl der Praktizierenden in Europa und dann auch Deutschland  beträchtlich zugenommen, vor allem unter jungen Menschen in ihren 20ern und 30ern. Jetzt steigt auch die Zahl der Teenager und Kinder. Infolgedessen ist auch die Zahl der Dojos erheblich gestiegen. Viele Dojos unterrichten MMA, die Muay Thai und Kickboxen und nicht nur brasilianisches Jiu-Jitsu.

Die Beziehung zu MMA und Judo

Brazilian Jiu-Jitsu und Mixed Martial Arts

Brazilian Jiu-Jitsu BJJ hat eine lange Geschichte in den Mixed Martial Arts. Man kann behaupten, dass das moderne MMA eine kodifizierte Version der südamerikanischen Sportart Vale Tudo ist, mit der sich die Familie Gracie einen Namen gemacht hat. Die UFC wurde von Horion Gracie gegründet, um BJJ in den Vereinigten Staaten zu fördern, wo der Sport besser zu vermarkten war, und sein jüngerer Bruder Royce Gracie nahm an Wettkämpfen teil.

Jiu-Jitsu ist bei modernen MMA-Kämpfern nach wie vor sehr beliebt, da 99 % der MMA-Kämpfer inzwischen Jiu-Jitsu trainieren oder zumindest eine Form der Jiu-Jitsu-Verteidigung erlernt haben. Der Eindruck des brasilianischen Jiu-Jitsu in den frühen Mixed Martial Arts war stark, wie das Zitat von Jean-Jacques Machado zeigt:

„Der Boden ist mein Ozean. Ich bin der Hai. Und die meisten Leute wissen nicht einmal, wie man schwimmt.“

Natürlich reicht Jiu-Jitsu allein in der heutigen technologisch versierten Welt nicht mehr aus, um im MMA zu brillieren, aber es bleibt eine der wichtigsten Kampfkünste, die MMA-Kämpfer erlernen sollten.

Tatsächlich wurde der Bodenkampf des modernen MMA mit Ausnahme von Tackling, Grappling und Pounding fast wortwörtlich an das des Jiu-Jitsu angepasst. Außerdem hat sich das brasilianische Jiu-Jitsu im Vergleich zum Ringen, Boxen und Muay Thai, die mehr als tausend Jahre alt sind, trotz seiner relativ kurzen Geschichte in der Praxis bewährt. Andererseits sind die Kämpfer im modernen MMA mit den zusätzlichen Variablen von Ground and Pound, Upkicks und der Präsenz des Käfigs oft gezwungen, ihre Gegner von sich wegzustoßen und  versuchen, wieder auf die Beine zu kommen oder aus einer benachteiligten Position zu entkommen, anstatt sich ausschließlich auf Sweeps und Submissions zu konzentrieren, wie es in einem typischen Jiu-Jitsu-Kampf der Fall wäre.

Ist Judo und BJJ das gleiche?

Manche  argumentieren, dass Judo und Jiu-Jitsu die gleiche Kampfsportart mit unterschiedlichen Regeln sind, aber in Wirklichkeit ist es nicht anders, als wenn man sagt, dass Rugby und American Football der gleiche Sport mit unterschiedlichen Regeln sind. Auf den höchsten Ebenen des Sports sind unterschiedliche Regeln ein sehr wichtiges Thema und selbst die kleinsten Unterschiede können die gesamte taktische und strategische Landschaft verändern. Vor allem in sparring orientierten Kampfsportarten definieren die Regeln die Identität des Sports. Dieser Unterschied ist im modernen Judo noch ausgeprägter. Es ist ein gewaltiger Unterschied, ob man eine Technik kennt, sie aber nicht beherrscht, oder ob man sie immer wieder nach ihren Regeln erlebt. Kampfsportler üben nicht umsonst Kämpfe (Sparring).

Unterschiede zwischen Judo und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)

Eine der größten Diskussionen heutzutage ist die Frage, was besser für die Selbstverteidigung ist: Judo oder Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)? Für einen Neuling sind Judo und BJJ wahrscheinlich nicht voneinander zu unterscheiden.

Bei beiden Kampfsportarten tragen die Ausübenden Kimonos und arbeiten im Stehen auf einer Matte und gehen schließlich auf den Boden. Wenn man sich jedoch mit den beiden Künsten beschäftigt, wird man einige wesentliche Unterschiede feststellen.

Judo und BJJ sind beide Kampfsportarten, aber Judo konzentriert sich auf Wurftechniken mit wenig Bodenarbeit, während BJJ sich auf Bodenarbeit mit wenig Wurf- und Takedown-Techniken konzentriert.

Aber es gibt mehr Unterschiede zwischen Judo und BJJ als nur ihre Stile, so dass Sie vielleicht mehr Fragen als Antworten haben. Welcher Stil ist beliebter? Sollten Sie sich für BJJ, Judo oder beides entscheiden?

Was ist der Unterschied zwischen Judo und BJJ?

Der Hauptgrund, warum Judo und BJJ gleich zu sein scheinen, ist, dass sie gemeinsame Vorfahren haben; sie entspringen der gleichen Wurzel und sind beide miteinander verflochten. Der Unterschied zwischen den beiden lässt sich anhand der folgenden Faktoren nachvollziehen:

Techniken
Judo und BJJ haben viele ähnliche Techniken, wie z. B. Gelenkverriegelungen, Würgegriffe und Würfe. Der Hauptunterschied bei den Techniken liegt in der Art und Weise, wie sie ausgeführt werden, und in der Belastung, die jede Kunst auf den Körper ausübt.

Judo konzentriert sich mehr auf die Wurftechniken, während BJJ sich mehr auf die Unterwerfung und die Bodenarbeit konzentriert, was einen großen Unterschied ausmacht.

Verschiedene Strategien beim Brazilian Jiu-Jitsu

Die Strategie des Judo konzentriert sich auf den Aspekt des Werfens, d. h. auf die Ausführung eines erfolgreichen Wurfs, der Sie zum Sieger erklärt. Beim Judo hat man seinen Gegner fest im Griff und kann ihn mit einem Wurf oder einer Drehung zu Boden bringen und aus dem Gleichgewicht werfen.

Derjenige, der die bessere Kontrolle und den besseren Griff hat, gewinnt am Ende. Eine Sache, die man beachten sollte, ist, dass der Bodenkampf beim Judo nicht im Vordergrund steht. Wenn die Runde am Boden endet, hat man maximal 30 Sekunden Zeit, den Gegner zu unterwerfen oder festzuhalten, bevor man wieder aufsteht.

Die BJJ-Strategie ist dagegen mehr auf den Boden ausgerichtet. Da 90 % der BJJ-Kämpfe am Boden stattfinden oder am Boden enden, liegt der Schwerpunkt hauptsächlich auf Unterwerfungen und Bodentechniken.

Die meisten BJJ-Schulen lassen Sie sogar am Boden beginnen, aber Sie müssen bedenken, dass Turniere im Stehen beginnen, so dass Sie auch das Spiel im Stand nicht vermeiden können. Ihr Hauptziel im BJJ ist es, zu lernen, wie Sie Ihren Gegner dominieren können, indem Sie seine Bewegungen kontrollieren.

Regeln

Auch das Regelwerk der beiden Kampfsportarten unterscheidet sich voneinander.

Beim Judo liegt der Schwerpunkt des Kampfes auf dem Standkampf, während die Regeln des BJJ hauptsächlich auf Bodenkämpfe ausgerichtet sind. Diese Regeln lauten wie folgt:

Werfen des Gegners mit erheblicher Wucht, so dass er auf dem Rücken landet.
Den Gegner zur Aufgabe zwingen, indem man aufgibt
Den Gegner zwanzig Sekunden lang am Boden halten
Judokas können durch ein anderes System namens „Waza-ari“ Punkte gewinnen. Dies beinhaltet:

Den Gegner auf den Rücken zu werfen, aber nicht mit so viel Kraft, dass er auf den Rücken fällt.
Den Gegner 10-19 Sekunden lang am Boden halten.
Die Regeln haben sich im Laufe der Zeit geändert, aber mit zwei Waza-ari kann man einen Kampf gewinnen. Auch die Griffe im Judo sind geregelt; die Art des Griffs und die Position sind sehr spezifisch. Zum Beispiel ist es beim Judo nicht erlaubt, im Stehen die Beine zu greifen.

Regeln des brasilianischen Jiu-Jitsu
Regeln des BJJ
Beim BJJ besteht das Ziel des Kampfes darin, durch Unterwerfungstechniken zu gewinnen. Für bestimmte Ziele gibt es Punkte. Zum Beispiel:

2 Punkte gibt es für einen Takedown
2 Punkte gibt es für einen Feger
3 Punkte gibt es für das Passieren der gegnerischen Deckung
4 Punkte gibt es für die Kontrolle des Rückens
2 Punkte gibt es für das Erreichen einer Kniereiterposition
4 Punkte gibt es für die Kontrolle über die volle Montierung
Wenn niemand aufgibt, gewinnt der Kämpfer mit den meisten Punkten am Ende des Kampfes.

Brazilian Jiu-Jitsu BJJ erlaubt mehr Unterwerfungstechniken als Judo. Dazu gehören Beinhebel, Würgegriffe, verschiedene Armhebel und mehr. Solange sich die Kämpfer am Boden bewegen, wird der Kampf fortgesetzt.

Gürtel/Graduierungssystem

Was das Gürtelsystem betrifft, so ist die Graduierung im Judo von Region zu Region unterschiedlich. In den meisten Ländern gibt es vor dem schwarzen Gürtel sechs Gürtel. Diese Gürtel sind weiß, gelb, orange, grün, blau und braun und werden in dieser Reihenfolge verliehen.

Das Judo Gürtel System im Vergleich zu Brazilian Jiu-Jitsu

Das Brazilian Jiu-Jitsu BJJ Gürtelsystem ist sehr ähnlich, hat aber weniger Gürtel. Im BJJ gehen die Gürtel von weiß zu blau, dann zu lila, braun und schließlich zu schwarz.

Für jeden Gürtel ist ein Mindestalter vorgeschrieben; für den weißen Gürtel ist beispielsweise kein Alter erforderlich, während das Mindestalter für den blauen oder violetten Gürtel 16 Jahre beträgt. Für jeden Gürtel ist auch eine Mindestdauer erforderlich, bevor man zum nächsten Gürtel übergehen kann.

In beiden Sportarten ist ein fortgeschrittenes Training erforderlich, um den schwarzen Gürtel zu erlangen. Für den schwarzen Gürtel im Judo benötigt man beispielsweise 5-10 Jahre, während für den schwarzen Gürtel im Brazilian Jiu-Jitsu BJJ 8-12 Jahre erforderlich sind.

Ausrüstung und Bekleidung

Die traditionellen BJJ- und Judo-Uniformen sehen sich sehr ähnlich, es gibt jedoch einige kleine Unterschiede. Der Kimono für Judo ist schwerer und haltbarer als eine Standard-Taekwondo- oder Karate-Uniform, da er so gebaut ist, dass er Würfen und Griffen standhält.

Auf der anderen Seite ist der BJJ-Gi haltbarer und schwerer als ein Judo-Kimono, da er mehr Belastungen und Bewegungen aushalten muss. Der Stoff ist mit Rip-Stop-Nähten oder einer Webart verstärkt.

Beim BJJ gibt es auch mehr Farben zur Auswahl, darunter blaue, schwarze und weiße Gi’s, während beim Judo nur die Farbe Weiß erlaubt ist.

Im BJJ gibt es auch No-Gi-Wettkämpfe, die dem Ringen ähnlicher sind, jedoch mit Unterwerfungen. Die No-Gi-Uniform besteht einfach aus einem Rash Guard oder einem Oberteil und einer BJJ-Shorts.

Überblick Dieser Artikel behandelt die Schulen des Brazilian Jiu-Jitsu

Da es viele Schulen gibt, und innerhalb jeder Schule gibt es oft verschiedene Trainingsstile, werden nur die wichtigsten Schulen behandelt. Die hier aufgelisteten Schulen gehören zur Weltspitze, aber es gibt viele andere, die regionale Kraftzentren sind. Das soll nicht heißen, dass es sich um separate Kampfkünste mit unterschiedlichen Regeln/technischen Systemen handelt, wie allgemein angenommen wird, sondern eher, dass es sich um Franchise-Unternehmen handelt, die von Prominenten unter ihrem eigenen Namen gegründet wurden.

Top Brother

Geschichte und Bedeutung

Der Chef des Top Brother BJJ Clans, Meister Cezar Guimarães, auch bekannt unter dem Spitznamen „Casquinha“, ist ein brasilianischer Jiu-Jitsu-Schwarzgurt, der aus der ehemaligen Carlson Gracie Academy hervorging, die später die berühmte Rio-Akademie Top Brother gründete, ein Team, das einige sehr talentierte Wettkämpfer sowohl im Jiu-Jitsu als auch im MMA (Mixed Martial Arts) hervorgebracht hat. Cezar Guimarães hat auch den schwarzen Gürtel im Judo, wo er sich als Wettkämpfer hervorgetan und einen Platz in der brasilianischen Junioren-Nationalmannschaft errungen hat.

Spitzname: „casca grossa“ bedeutet „harte Schale“ auf Portugiesisch und ist ein gängiger Begriff im Jiu Jitsu und in der brasilianischen Kultur, um jemanden zu beschreiben, der von Natur aus hart ist. Cezar Guimarães begann im Alter von 7-8 Jahren, Casquinha genannt zu werden. Er war eines der härtesten Kinder in seiner Klasse, und da Casquinha eine freundlichere Umschreibung für „dicke Schale“ ist, etwa „kleine dicke Schale“, schien der Spitzname sehr passend.

BJJ Abstammung: Mitsuyo Maeda > Carlos Gracie > Carlson Gracie > Walter Guimarães > Cézar Guimarães.

Biografie von Cezar Casquinha
Cezar Guimarães „Casquinha“ wurde am 16. März 1965 in Rio de Janeiro – Brasilien geboren. Als Sohn von Walter Guimarães, einem Schwarzgurt unter Carlson Gracie, war es für niemanden eine Überraschung, als der kleine Cezar seine Jiu Jitsu-Reise im Alter von 4 Jahren begann. Casquinha begann sein Training in der ursprünglichen Carlson-Gracie-Akademie, die er sich mit Carlsons Bruder Rolls Gracie teilte (in „Nossa Senhora de Copacabana“, Südzone, Rio de Janeiro). Das war, bevor Carlson in das historische Gebäude in der Figueiredo Magalhaes Straße umzog. Casquinha trainierte oft in den Rolls-Gracie-Kursen mit vielen der Gracie’s, einschließlich Royler und Royce, sowie den Machado-Brüdern.

Casquinhas Training wurde zwischen den beiden Gracie-Trainern aufgeteilt, bis Rolls Gracie starb, als Cezar dauerhaft zur Carlson Gracie-Akademie wechselte. Guimarães nahm auch Judo-Training an der Gama Filho Universität auf, wo er die Gelegenheit hatte, mit vielen großen Judo-Wettkämpfern, Welt- und Olympia-Medaillengewinnern sowie den besten Trainern des Landes zu trainieren, Ausbilder wie Geraldo Bernardes und Leopoldo Pinto de Lucas. Durch diesen ständigen Kontakt mit der japanischen Wurfkunst entschied sich Casquinha für den Judosport und gewann schnell einen Platz in der brasilianischen Juniorenmannschaft.

Im Januar 1986 beschloss Meister Carlson Gracie, dass es an der Zeit sei, Casquinha den schwarzen Gürtel zu verleihen

Aber als Zeichen des Respekts wurde der Gürtel an Cezars Vater, Walter Guimarães, verliehen.

Cezar Guimarães lebte in der Nordzone von Rio de Janeiro (Méier) und beschloss, seinen eigenen Raum zu eröffnen. Aufgrund der Rivalität zwischen der Süd- und Nordzone von Rio de Janeiro hielt er es für das Beste, sich von den Akademien der Südzone (Gracie und Carlson) zu distanzieren und seinen Raum Casquinha Jiu Jitsu zu nennen. Nach anfänglichen Erfolgen mit seinem eigenen Projekt bat Meister Carlson Gracie Cezar, in der Mutterakademie von Carlson Gracie in der Südzone zu unterrichten. Diese Aufgabe erfüllte Casquinha mit großem Erfolg, von etwa 2004 bis zum Tod von Meister Carlson Gracie im Jahr 2006.

Nach dem Tod des Meisters kehrte Casquinha zu seiner Arbeit in Méier zurück. Bald darauf, ebenfalls im Jahr 2006, kam Top Brother. Einer von Meister Casquinhas schwarzen Gürteln, Marcelo Nigue, war die Initialzündung für die Gründung von Top Brother

Gracie Fumaita

Geschichte und Bedeutung

Der Name der Sportschule, das Carlos Gracie I und Helio Gracie in den 1950er Jahren in Brasilien eröffneten. Der Name leitet sich von dem Namen des Viertels in Rio de Janeiro ab, in dem sich das Haupt-Dojo des Fitnessstudios befindet. Die meisten Berühmtheiten der damaligen Zeit, darunter auch Helios Kinder, gehörten diesem Zweig an, und es ist keine Übertreibung zu sagen, dass die meisten der heute bekannten Sportstudios aus diesem Zweig hervorgegangen sind.

Berühmte Kämpfer

Der Ruf von Gracie Fumaita lebt bis heute fort, vor allem in der Damenklasse. Die siebenfache Weltmeisterin der Frauen, Leticia Ribeiro, Beatriz Mesquita, Mackenzie Dunne und andere gehören zu denen, die für Gracie Fumaita gekämpft haben.

Carson Gracie

Geschichte und Bedeutung

Eine Sportschule, die vom ältesten Sohn von Carlos Gracie I., Carson, gegründet und geleitet wurde. Eine Linie, die vom ältesten Sohn von Carlos Gracie geführt wird, der direkt von Mitsuyo Maeda gelernt hat, was sie zu einer der authentischsten macht. Das ikonische Logo der Familie Carson Gracie ist die Bulldogge, die die starke und zähe Persönlichkeit von Carson Gracie symbolisieren soll.

Einfluss im Sport-Jiu-Jitsu und MMA

Während das Bild des Sports oft von starkem Druck von oben und der Betonung von Takedowns geprägt ist, wurden die klassische technische Abfolge von Armbar → Triangle Choke → Triangle Armbar aus der geschlossenen Deckung ebenfalls in der Gracie-Familie Carlson perfektioniert. Die Technik des Aufstehens und des Passierens einer geschlossenen Deckung hat sogar den Spitznamen „Carson Pass“ erhalten. Berühmte Kämpfer und MMA-Teams aus dieser Schule sind Ricardo de la Hiva, Mario Sperry (Gründer des Brazilian Top Team), Antonio Rodrigo Nogueira, Murilo Bustamante und andere.

Gracie Barra

Geschichte und Bedeutung

Dieses Dojo, das von Rolls Gracie I. vor seinem Tod bei einem Drachenflugunfall gegründet und von Carlos Gracie II. nach dessen Übernahme verlegt wurde, ist konkurrenzlos und das größte der Welt. Der Name leitet sich vom Namen des Verwaltungsbezirks Baja da Tijuca ab, in dem sich das ursprüngliche Dojo dieser Familie befindet.

Einfluss im Sport-Jiu-Jitsu und MMA

Als größtes Jiu-Jitsu-Netzwerk der Welt verfügt es auch über die größte Vielfalt an Stilen und Sportlern. Viele der im Sport-Jiu-Jitsu verwendeten Techniken wurden erstmals von Kämpfern dieser Schule demonstriert. Berühmte Kämpfer und MMA-Teams aus dieser Schule sind Homero Cavalcanti (Gründer der Alliance), Ricardo de la Hiva, Mario Sperry, Antonio Rodrigo Nogueira, Murilo Bustamante und andere.

Gracie Academy

Geschichte und Bedeutung

Eine Marke, die von Helios ältestem Sohn, Horion Gracie, gegründet wurde, nachdem er in die Vereinigten Staaten ausgewandert war. Dies ist die Endstation für die Familie Elio und ihre Selbstverteidigungs- und Unterwerfungstechniken sowie für Jiu-Jitsu als polizeiliche/militärische Kampfsportart.

Besonderheiten und Kritik

Es gibt das Gerücht, dass Rorion Gracie den Namen „Gracie Jiu-Jitsu“ in den Vereinigten Staaten markenrechtlich schützen ließ und dann versuchte, ihn zu monopolisieren. Das fand die Brazilian Jiu – Jitsu Gemeinschaft überhaupt nicht gut.

RCJ Machado

Geschichte und Bedeutung

Gegründet von den fünf Brüdern Machado, die mit Carlos Gracie I verwandt waren, erlangte die Gruppe nach einem technischen Austausch mit Gracie Baja große Bekanntheit.

Besonderheiten und Einfluss im Sport-Jiu-Jitsu und MMA

Der Stil des Machado Jiu-Jitsu zeichnet sich durch eine sichere Herangehensweise an den Kampf, No-Gi-Kleidung und ringerähnliche Techniken aus. Berühmte Kämpfer und MMA-Kämpfer aus dieser Schule sind Jean-Jacques Machado, Eddie Bravo und andere.

Ribeiro Jiu-Jitsu

Eine Schule, die von Saulu Hibeiru, einem der Söhne von Elio Gracie, der direkt von Hoyer Gracie im Gracie Fumaita Gym lernte, und Sanji Hibeiru, der von den Brüdern Monteiro lernte, die wiederum von Hoyer Gracie lernten, gegründet wurde. Man kann sagen, dass es sich um eine Abstammung der Familie Elio handelt. Der Stil beider Kämpfer ist bekannt für seinen klassischen Jiu-Jitsu-Stil mit starkem Druck, offener Deckung mit einem Kragengriff und einer guten Anwendung des Kragenwürfels. Insbesondere Saulo Ribeiros Kurs „Jiu-Jitsu Revolution“ wurde Mitte der 00er Jahre mit koreanischen Untertiteln in Korea im Internet verbreitet und wurde zu einem Lehrbuch für Jiu-Jitsu-Ausbilder und -Praktiker in Korea.

Das Duo schuf ein Online-Programm namens Jiu-Jitsu University, dessen Schöpfer, Dave Kim, ein ehemaliger Schüler der Ribeiro Brüder, ein Sportstudio in Korea betreibt. Kim ist ein ehemaliger Schüler von Ribeiro, aber jetzt Mitglied des Jiu-Jitsu-Teams von John Frankel in Korea.

„Die Essenz des Jiu-Jitsu ist die Selbstverteidigung“, sagte Thiago Ribeiro

über die gleichzeitige Verteidigung [53]. Doch im wirklichen Leben können zwei Personen unter keinen Umständen auf dem Rücken liegend kämpfen. In diesem Sinne widersprechen doppelte Haltegriffe dem Wesen des Jiu-Jitsu, daher hoffe ich, dass die Regeln des Sports geändert werden, um solche Situationen zu verhindern“, und Sanji Hibeiro sagte: „In der Vergangenheit wurden Jiu-Jitsu-Kämpfe zwischen Männern um Stolz und Unterwerfung ausgetragen, aber jetzt spielen die Leute nur noch ein Spiel, um Punkte und Vorteile zu gewinnen. Dieser Trend gefällt mir nicht“, sagte er.

Klassischere Jiu-Jitsu-Sportvereine, wie Ribeiro Brazilian Jiu-Jitsu bieten Selbstverteidigungskurse an, in denen Techniken wie das Abwehren von Schlägen aus der Deckung und Frontkicks aus einer abfangenden Haltung gelehrt werden.

Nova União

Die Organisation wurde Anfang der 90er Jahre von Andre Pederneiraz, der unter Carlson gearbeitet hatte und Wendell Alexander, der mit Oswaldo Fada verbunden war, mitbegründet. Es gibt die Geschichte, dass der Hook Sweep von Andre Pederneiras erfunden wurde, aber das ist nicht bewiesen. Eine unauffällige Organisation, die nichts Besonderes an sich hat. Sie sind seit langem im Mittelfeld der Tabelle zu finden.

Besonderheiten und Einfluss im Sport-Jiu-Jitsu und MMA

Diese Schule hat viele bekannte MMA Sportler trainiert.  Zu den größten Namen gehören Leo Vieira, Jose Aldo, Renan Barao, Junior dos Santos, Vito Ribeiro, BJ Penn, Leonardo Santos, Henato Beresimo und Ensen Inoue.

Brazilian Jiu-Jitsu BJJ Techniken

Kategorien von BJJ-Techniken

Menschen, die MMA gesehen haben, denken bei Unterwerfungen (Submissions) an Armbars und Würgegriffe, aber Submissions sind nur ein kleiner Teil der Jiu-Jitsu-Techniken.

Man kann die BJJ Techniken grob in die folgenden Kategorien einteilen:

Griffe, Unterwerfungen (Submissions) und Ausweichmanöver, Sweeps (Feger), Deckungsöffnungen/Breaks, Deckungspässe, Unterwerfungen/Takedowns (Würfe), Verteidigung/Wiederherstellung der Deckung/ Stoppen des Deckungspasses, usw. Es gibt so viele Variationen und Versionen derselben Technik, dass es schwer, sie überhaupt als eine einzige Technik zu bezeichnen.

Darüber hinaus wird der Stil derselben Technik im „GI“ (mit Kampfanzug) und „NOGI“ (ohne Gi) unterteilt, und es gibt sogar Unterschiede in den Regeln, so dass es unmöglich ist, alle Techniken zu nennen.

Natürlich solltest Du auch bei einer so großen Anzahl von Techniken viele verschiedene Dinge wissen, um sich richtig verteidigen zu können, aber um anzugreifen, muss man nur ein paar Haupttechniken kennen, die für die jeweilige Situation geeignet sind. Ein extremes Beispiel sind die Miyao-Brüder, deren Angriffsmuster eintönig und vorhersehbar sind und die trotzdem immer wieder ihre Gegner überrumpelt. Royce Gracie kämpft ebenfalls nur mit den Grundlagen, die die meisten Kampfsportler in ihrer Zeit des weißen Gürtels erlernen, und dennoch gelingt es ihm, Gegner von Weltklasse zu schlagen.

Überblick Brazilian Jiu-Jitsu: Kampfanzug (Gi) vs ohne Gi (No-Gi)

Im Dojo des Jiu-Jitsu wird ein BJJ Anzug getragen, der einem Judoanzug ähnelt, aber schmalere und längere Arme und Beine hat. Es gibt diese Anzüge in verschiedenen Farben, darunter Weiß, Blau und Schwarz, aber auch Grün, Gelb, Rot, Lila, Silber, Gold und sogar Regenbogenfarben. Es gibt sie auch in einer Vielzahl von Designs, so dass jeder etwas nach seinem Geschmack finden kann. Allerdings gibt es nur drei Farben, die bei Wettkämpfen getragen werden dürfen: Weiß, Blau und Schwarz. Sogar in den heimischen Dojos haben einige Leute, die schon länger dabei sind, den Dobok so verändert, dass er bunter ist. Es ist auch möglich, Aufnäher anzubringen, die das Dojo repräsentieren. Es gibt jedoch bestimmte Bereiche, in denen Aufnäher am Dojo angebracht werden können, die im Wettkampf getragen werden.

Zu den wichtigsten Herstellern der BJJ Anzüge gehören:

Keiko, ATAMA, Koral, Venum, Shoyoroll, ISAMI, Tatami, Fuji, Kingz, AP (Albino und Preto) und Hyperfly. Als Trainingskleidung empfehlen wir die Doboks von Fuji, Tatami, Koral oder Atama.

Die Wettkampfregeln für Doboks besagen, dass das Oberteil lang genug sein muss, um das breite Bein zu erreichen, und dass die Ärmel so lang sein müssen, dass sie innerhalb von 5 cm vom Handgelenk enden, wenn der Arm parallel zum Boden ausgestreckt ist. Shirts, die unter dem Oberteil getragen werden, sind für Männer nicht erlaubt und für Frauen vorgeschrieben. Das Unterteil darf nicht kürzer sein als 5 cm über dem Schlüsselbein. Hosen, die zusätzlich unter der Hose getragen werden, sind für Männer nicht erlaubt und für Frauen erlaubt, sofern sie kürzer als die Hose sind und aus einem dehnbaren Material bestehen. Die Gürtel muss 4-5 cm breit sein und an jedem Ende ca.20-30 cm rausragen, wenn sie mit einem Doppelknoten gebunden sind.

Auch das Gewicht des Doboks muss bei Wettkämpfen berücksichtigt werden

Anders als beim Judo wird das Gewicht des Doboks beim Wiegen berücksichtigt und man muss in dem Dobok antreten, den man beim Wiegen hatte, sonst kann man disqualifiziert werden.

Wenn man bei No-Gi keinen Kragen zum Festhalten hat, muss man sich direkter am Körper festhalten, was insgesamt viel rutschiger ist, vor allem wenn man schwitzt und die Haut glitschig ist. Ohne Anzug hat man etwas mehr Spielraum für Krafteinwirkungen als mit Anzug, was zu einigen Variablen führen kann, wie z. B. dem Festziehen und Lösen von Griffen. Der Kampfstil ist bei No-Gi viel schneller und intensiver als in einem BJJ Anzug.

Jiu – Jitsu Stile

Es gibt verschiedene Jiu-Jitsu-Stile, die auf der ganzen Welt praktiziert werden

Japanisches Jiu -jutsu

Japanisches Ju-jutsu ist ein Kampfkunststil, aus dem viele Grappling- und Bodenkampfstile hervorgegangen sind. Er geht auf Techniken zurück, die von den Samurai im Nahkampf und bei anderen Formen der Kriegsführung eingesetzt wurden. Die ursprüngliche Form des Jujutsu umfasste drei Phasen des Kampfes: Schlagen, Greifen und Bodenkampf.

Diese Kampfkunst lehrte mehr als Selbstverteidigung und umfasste oft auch Lektionen in Physiologie und Erster Hilfe. Diese Lehren sind auch heute noch in traditionellen japanischen Jiu-Jitsu-Kursen zu finden, werden aber nur noch selten im Wettkampf eingesetzt. Die grundlegenden Bodenkampffähigkeiten werden jedoch in den verschiedenen Jiu-Jitsu-Stilen auf der ganzen Welt eingesetzt.

Brazilian Jiu-Jitsu

Durch die Verbreitung des japanischen Jujutsu entwickelte sich das brasilianische Jiu-Jitsu (BJJ). Mitsuyo Maeda, ein Judoka aus dem Kodokan Judo, brachte die japanische Kampfkunst nach Brasilien und begann, einige der berühmtesten Kämpfer der Welt zu trainieren. Zwei seiner Schüler, Carlos Gracie und Luiz Franca, verbreiteten später ihre Lehren im ganzen Land.

Gracie Jiu-Jitsu

Diese Form des brasilianischen Jiu-Jitsu wird in unserer renommierten Gracie Barra School in Tyler praktiziert und wurde durch die Lehren von Großmeister Carlos Gracie weitergegeben. Der Schwerpunkt dieser brillanten Kampfkunst liegt auf mehr als nur Gelenkblockaden und Unterwerfungen (Submissions). Die Kampfsportler, die die Gracie-Form des BJJ praktizieren, nehmen einen Lebensstil an, der sich an einem strengen Verhaltenskodex orientiert, der Brüderlichkeit und Integrität einschließt.

Machado Jiu-Jitsu

Als Cousins von Meister Carlos Gracie trainierten die Brüder Machado bis zum Tod von Rolls Gracie mit ihm. Die Machado-Brüder halfen dabei, das brasilianische Jiu-Jitsu in die Vereinigten Staaten zu bringen und unterrichten weiterhin ihre Variante des Gracie Jiu-Jitsu.

Andere BJJ-Stilrichtungen

Luiz Franca, ein weiterer Schüler des großen Mitsuyo Maeda, verbreitete seine Jiu-Jitsu-Lehren in den Außenbezirken von Rio de Janeiro unter Militärangehörigen und der verarmten Bevölkerung. Zu seinen Schülern gehörte auch Oswaldo Fadda.

Oswaldo Fadda verbreitete seine eigenen Varianten des brasilianischen Jiu-Jitsu, in denen er Beinhebel und andere Techniken einsetzte.

Es gibt noch viele weitere Formen außerhalb dieser Liste, die sich ebenfalls aus der gleichen Praxis entwickelt haben, aber hier sind einige, auf die Sie vielleicht stoßen werden.

Atemi Jujitsu

Diese letzte Variante, die als „Jujitsu“ bekannt ist, konzentriert sich mehr auf den „schlagenden“ Aspekt des Jujutsu. Jiu-Jitsu-Praktizierende, die diesen Stil praktizieren, konzentrieren sich auf Schwachstellen wie Gelenke und Nervenenden, ähnlich wie die Samurais, die diesen Stil gegen andere gepanzerte Männer einsetzten.

Small Circel – Kleiner Kreis Jiu-Jitsu

Diese Form des Jiu-Jitsu, oder Jujitsu, basiert auf klassischeren Stilen der japanischen Kampfkunst. Das System des kleinen Kreises funktioniert auf der Grundlage einer Reihe von Prinzipien, die von Professor Wally Jay aufgestellt wurden.

Budoshin Ju-Jitsu

Diese Variante des japanischen Jiu-jitsu folgt ebenfalls einer eher klassischen Technik, die die drei Phasen des Schlagens, Werfens und Bodenkampfes umfasst.

Hokutoryu Jiu-Jutsu

Dieser finnische Ju-Jutsu-Stil ist eine moderne Variante des traditionellen japanischen Jiu-jitsu. Diese Art der Kampfkunst umfasst sowohl bewaffnete als auch unbewaffnete Techniken, die die drei Phasen des Jujutsu einschließen.

Extreme Jiu-Jitsu

Dies ist die reinste Form des Jiu-Jitsu und eine Unterdisziplin des Sport-Jiu-Jitsu, bei der es nur darum geht, Spaß zu haben. Extreme Jiu-Jitsu geht auf Fernando Terere zurück, und obwohl er seinen Stil nicht ausdrücklich propagierte, ist er bei jüngeren Jiu-Jitsu-Praktizierenden sehr beliebt geworden.

Dieser Jiu-Jitsu-Stil ist sehr aggressiv und die Zeit vom Beginn bis zur Submission ist sehr kurz. Er mag keine stagnierenden Situationen im Stehen, also versucht man schnell einmal einen Takedown und wenn das nicht klappt, wird sich sofort auffällig und aggressiv verteidigt.

Dies ist ein sehr beliebter Stil in der Jiu-Jitsu-Welt und wenn man sich die reinen Jiu-Jitsu-Stile im MMA ansieht, ist es meist dieser. Es gibt auch einen wachsenden Trend zu Extremen im MMA.

Kontroverse zwischen alter und neuer Schule

Insbesondere in den Schulen der so genannten „Neuen Schule“ wird argumentiert, dass das Phänomen der reinen Jiu-Jitsu-Wettkämpfe in bunten BJJ Anzügen zu einem Verlust der Eigenschaften des Jiu-Jitsu geführt hat.

Alte Schule vs. Neue Schule

In der brasilianischen Jiu Jitsu-Gemeinschaft gibt es seit langem eine Debatte zwischen der alten Schule des Jiu Jitsu und der „neuen Schule“ oder dem „modernen“ Jiu Jitsu. Viele der bekanntesten Persönlichkeiten des Jiu Jitsu sind der Meinung, dass das Jiu Jitsu mit dem modernen Jiu Jitsu seine Essenz verliert und sie glauben, dass das Jiu Jitsu der alten Schule überlegen ist. Wie können wir also die alte Schule von der neuen Schule unterscheiden? Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen ihnen?

Diese Fragen sind schwierig. Einige mögen sagen, dass es einen Unterschied zwischen ihnen gibt, während andere sagen, dass es ihn nicht gibt. Wenn man sich die Geschichte der Wettkämpfe ansieht und wie sehr sich die Techniken der Athleten verändert haben, könnte man sehr gut argumentieren, dass es definitiv Unterschiede gibt.

Wir sehen große Veränderungen im „sportlichen“ Element des Jiu Jitsu. Heutzutage sehen wir zum Beispiel viele Leute, die nach Punkten kämpfen und doppelte Guard Pulls machen, das Passing ist für viele Leute mehr auf Timing basiert und nicht so sehr auf Druck, und wir sehen auch eine enorme Zunahme von Angriffen auf den Unterkörper. Einige Leute sagen, dass das Jiu Jitsu der neuen Schule die Wurzeln dessen, was Jiu Jitsu so populär gemacht hat, verloren hat. Einige glauben, dass das moderne Jiu Jitsu die Prinzipien der Selbstverteidigung nicht fördert.

Brazilian Jiu-Jitsu BJJ der neuen Schule

Was also macht die neue Schule anders? Nun, es gibt mehrere Variablen, die das Jiu Jitsu verändern, und viele dieser Dinge sind nicht nur auf Techniken beschränkt. Vieles, was das Jiu Jitsu der neuen Schule ausmacht, ist das Regelwerk und auch die Veränderungen im BJJ. Was sich im Wesentlichen dramatisch verändert hat, ist das Aufkommen von gi-basierten Techniken, Regeländerungen, Hinhaltetechniken und eine Zunahme von Angriffen auf den Unterkörper.

Grundsätzlich haben sich die Regeln in den letzten Jahren geändert, und viele Athleten sind nicht mehr so entschlossen durch eine Submission , sondern gewinnen lieber durch einen Vorteil oder einen Sweep. Dadurch ändert sich die Mentalität der Techniken. Das muss nicht unbedingt stimmen und kann auch nur daran liegen, dass das Niveau der Athletik und der Wettkämpfe gestiegen ist, aber nichtsdestotrotz haben sich die Dinge geändert. Vor Jahren hätte man nie die 50/50-Position, Umkehrungen oder all diese Reversschutztechniken gesehen.

Leute der alten Schule halten vieles davon für unwirksam, weil es nicht zur Selbstverteidigung eingesetzt werden kann und diejenigen, die keinen Wert auf Selbstverteidigung legen, sagen, dass diese Positionen das Hinhalten fördern. Der amerikanische Schwarzgurt-Weltmeister Rafael Lovato warb in den sozialen Medien für eine Kampagne mit dem Titel „Rettet Jiu Jitsu“, weil er meinte, dass all diese „New School“-Wachen das Wachstum des Sports behindern.

Seit wann gibt es die Brazilian Jiu-Jitsu BJJ neue Schule?

Mit diesen Änderungen in den Schutzvorrichtungen, den Techniken und den Turnierregeln gibt es also so etwas wie eine „neue Schule“. Es wurden auch viele neue Techniken entwickelt, die sehr sportartspezifisch sind. So wurde beispielsweise das Berimbolo im Jahr 2012 sehr populär, als die Mendes Brothers damit so viel Erfolg hatten. Das 50/50 hat sich ebenfalls durchgesetzt, und viele Leute betrachten diese Techniken als neue Schule. Viele halten sie für unwirksam, aber sie haben sich eindeutig als wirksam erwiesen. Das Widersprüchliche an all dem ist, dass es Gi-spezifische Techniken schon seit den Anfängen der Wettkämpfe gibt. Spider Guard, Lasso Guard und andere ähnliche Techniken gibt es schon seit Jahren.

Was passiert, ist, dass die Athleten immer besser werden, weil immer mehr Menschen an Wettkämpfen teilnehmen, was zu neuen Techniken führt. Dies führt zu einer erheblichen Steigerung der Komplexität der Bewegungen.

Zum Beispiel das Berimbolo, eine extrem technische Bewegung.

Wir haben auch einen massiven Anstieg der Angriffe auf den Unterkörper erlebt. Noch vor 10-15 Jahren war es verpönt, Angriffe mit dem Unterkörper einzusetzen, aber heute sind sie ein wichtiger Bestandteil des Jiu Jitsu. Der Gründer des 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo, trat vor vielen Jahren als lila Gürtel an und versuchte einen Zehengriff. Zu dieser Zeit waren Angriffe mit dem Unterkörper verpönt, und die Zuschauer begannen zu buhen, zu schreien, ihn zu beschimpfen, und einige Leute sagten, sie hätten Sachen nach ihm geworfen. Heute gehören Zehengriffe neben Fersenhaken, Knöchelsperren und anderen Angriffen auf den Unterkörper zu den beliebtesten Submissions im Wettkampf.

Viele dieser „New School“-Techniken haben etwas gemeinsam: Bei vielen von ihnen geht es nicht darum, die Deckung zu überwinden. Der Berimbolo zum Beispiel ist ein Weg, der direkt zum Rücken führt, ohne dass man fegen oder passen muss. Die Beinhebel können ohne Passieren der Deckung ausgeführt werden. Sieh dir unten diesen coolen Leg Lock mit Jay Wadsworth an.

Brazilian Jiu-Jitsu der alten Schule

Jiu Jitsu der alten Schule ist einfacher als modernes BJJ. Viele Leute, die old School BJJ fördern, glauben, dass es besser ist und die Wurzeln des Jiu Jitsu. Was macht also die alte Schule aus? Es ist schwer zu unterscheiden, aber das Konzept hinter der alten Schule des BJJ ist, dass man seinen Gegner zu Boden bringen, ihn fegen, passieren und unterwerfen will.

Sweep, Pass, Submission ist die Grundlage des Old School BJJ.

Diese Philosophie beruht auf der Idee, dass Brazilian Jiu Jitsu BJJ von Helio Gracie zur Selbstverteidigung entwickelt wurde. Wie macht man das? Nun, man bringt ihn zu Boden, überwindet seine Deckung und kontrolliert ihn von der Seite, auf dem Rücken oder zur Unterwerfung. Wenn Du derjenige bist, der aus irgendeinem Grund in einer Selbstverteidigungskonfrontation zu Boden gebracht wird, musst Du deinen Angreifer fegen, seine Deckung überwinden und dich ergeben. Dies ist der sicherste Weg.

Wenn Du verstehst, dass dies der Kern des Brazilian Jiu Jitsu BJJ ist, wirst du verstehen, warum Leute wie Rafael Lovato Jr. sagen: „Rettet das Jiu Jitsu“. Der typische Typ der alten Schule wird wahrscheinlich ein auf Druck basierende Taktik anwenden, versuchen, dich mit Druck zu dominieren, zur Seite oder in die Halterung zu kommen und eine Submission anzuwenden. Das ist eine andere Methode des Angriffs. Schau Dir diesen Cross Choke aus der geschlossenen Deckung mit einem erstaunlichen Badass der alten Schule, Luis Heredia, an. Luis ist eine Bestie, er war einer der ersten schwarzen Gürtel von Rickson Gracie und er wurde als Rickson Gracies Killer angesehen.

Gibt es also wirklich einen Unterschied zwischen der alten Schule und der neuen Schule? Auch hier kommt es darauf an, wen du fragst, vielleicht gibt es einen Unterschied, vielleicht auch nicht. Es ist definitiv eine Debatte. Wir sind der Meinung, dass es sehr einfach ist, die Tatsache zu begründen, dass es einen Unterschied gibt. Viele der besten Jiu Jitsu-Wettkämpfer der Vergangenheit haben sich lautstark darüber geäußert, dass Jiu Jitsu seine Wurzeln verloren hat, und viele bekannte Persönlichkeiten wie Rickson Gracie glauben, dass sich Jiu Jitsu zum Schlechten verändert hat. Rickson hat sogar eine ganze Föderation namens Jiu Jitsu Global Federation gegründet, um das Jiu Jitsu wieder zu verändern.

Betonung des Wissens

Im Jiu-Jitsu kann eine schwächere Person eine stärkere Person schlagen, also kann eine Frau einen Mann schlagen.

Wenn es um Schläge geht, kann jeder einen Schlag ausführen und manche Menschen können nur mit ihrer überlegenen Körperlichkeit oder ihrem großen Feingefühl kämpfen. Im schlimmsten Fall gibt es immer die Möglichkeit, einen Schlag dort einzustecken, wo er am wenigsten weh tut. In der realen Welt des Grappling jedoch sind die instinktiven „Antworten“ des Körpers auf die „Probleme“ des Gegners in der Regel falsch, und in dem Moment, in dem man sie gibt, wird man geschlagen. Selbst die erfahrensten Kampfsportler haben sich auf die universellen „Antworten“ ihrer Gegner eingestellt und wenn sie erst einmal zu Boden gehen, ist es leicht, erwischt zu werden. In den frühen MMA Kämpfen waren Kämpfer, die keine Ahnung vom Grappling hatten, den Grapplern ähnlich hilflos ausgeliefert.

Da angeborene Faktoren wie Größe und Stärke eine geringere Rolle spielen als in anderen Kampfsportarten, spielen erworbenes Wissen und Finesse eine große Rolle

Beispielsweise versuchen die meisten normalen Menschen aufgrund des Drucks des Grapplers ( BJJ Kämpfers) zu entkommen, indem sie ihren Körper irgendwie verdrehen, aber diese Bewegungen werden von der Person, die in der Mount Position (oben) ist, leicht geblockt.

In jeder Kampfkunst müssen Sie häufig Sparring üben, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Bei striking Kampfsportarten trainiert man Schattenboxen, und boxt auf Sandsäcke. Das Sparring, das einem echten Kampf/Wettkampf nahe kommt steigert die Fähigkeiten am schnellsten. Leider kann man sich beim Sparring beim Kickboxen, Boxen auch verletzten und man kann auch nicht die ganze Kraft und somit das ganze Können einsetzen. Beim Brazilian  Jiu-Jitsu ist gibt es keine Verletzungen durch Schläge, sodass man beim Sparring auch mit einem hohen Krafteinsatz kämpfen kann. Auch Anfänger können dieses Sparring vom ersten Trainingstag an ohne Einschränkungen durchführen und natürlich steigern sich ihre Fähigkeiten durch tägliches wiederholtes Sparring schnell. Man ist auch relativ sicher vor dem Verletzungsrisiko, weil man erst abklopfen muss, bevor die Technik angewendet wird. Diese Art des Sparrings kann von Anfängern vom ersten Trainingstag an ohne Einschränkungen durchgeführt werden und bei täglicher Wiederholung wird man sich natürlich schnell verbessern.

Im Jiu-Jitsu hingegen ist man vor Verletzungen durch Schläge relativ sicher und kann bis zu einem gewissen Punkt mit voller Kraft sparren.

Jiu-Jitsu-Sparring

Beim Brazilian Jiu-Jitsu steht auch das Überleben in ungünstigen Situationen im Vordergrund und der Lehrplan ist so gestaltet, dass man sich aus sehr ungünstigen Situationen befreien kann. Aus der seitlichen Umklammerung, der Umklammerung von hinten und anderen ungüstigen Situatione. Aus der Guard Position kann das Kronjuwel der Brazilian Jiu-Jitsu-Techniken effektiv einsetzen: der Sweep. Beim Sweep kehrt man die Position Ihres Gegners um, was einem in der realen Welt einen großen Vorteil verschaffen kann.

Die Submissions aus dem Brazilian Jiu-Jitsu Repertoire sind auch in der Praxis sehr effektiv und die meisten Menschen kennen sie nicht. In der Tat sind diese und die meisten anderen Brazilian Jiu-Jitsu-Techniken sehr schwer zu verteidigen, wenn man sie nicht kennt.

Im Jiu-Jitsu gibt es Dutzende von Submissions, darunter Würgegriffe, Klammern, Unterkörpermanöver und weitere Techniken, die nicht alle aufgezählt werden können. Man kann einer anderen Person leicht etwas brechen, bewusstlos würgen und eine Ohnmacht herbeiführen.

Vielleicht denkst Du als Laie, dass man einen Hebel oder einen Würgegriff stoppen kann!? Das ist für den Durchschnittsmenschen fast unmöglich. Erstens passieren Submissions, wenn es eine Lücke gibt, und es ist sehr schwierig für jemanden, der kein Brazilian Jiu-Jitsu gelernt hat, diese Lücke zu sehen, geschweige denn sich dagegen zu verteidigen.

Anheben und Umdrehen eines Gegners, der versucht, einen Dreieckswürgegriff (Triangel) oder einen Armbar anzusetzen.

Slams sind nichts für schwache Nerven, es sei denn, dein Gegner ist extrem kleinwüchsig, und es gibt Techniken und Tricks, um sie durchzuziehen. Wenn Sie Powerlifter oder Bodybuilder sind, können Sie es vielleicht allein mit Ihrer Kraft schaffen, aber diese Leute fallen nicht in die Kategorie der normalen Menschen. Außerdem ist der Slam selbst nicht völlig unaufhaltsam. Du kannst immer Tricks anwenden, wie z. B. die Beine deines Gegners zu packen, um ihn zu blockieren.

Blocken der Deckung – Brazilian Jiu-Jitsu

Es geht nicht nur darum, blind zu drücken und zu umarmen, um eine Deckung zu bekommen. Selbst wenn du in einem Haltegriff steckst, reichen die feinen Verschiebungen des Schwerpunkts deines Gegners aus, um ihn an der Bewegung zu hindern, so dass es für schwächere Kämpfer leicht ist, zu entkommen. Es ist nicht leicht, an der Deckung eines Grapplers vorbeizukommen, der mit allerlei Know-how in Sachen Distanzhaltung und Rückwärtsbewegung ausgestattet ist. Grappler haben ihre „Antworten“ auf die fünfzigtausend verschiedenen Dinge, die passieren können, wenn sie eine Technik anwenden, verfeinert, so dass der Durchschnittsmensch einfach „nachmachen kann, was er auf YouTube gesehen hat“ und feststeckt, nur um von der nächsten Bewegung des Grapplers erwischt zu werden. Man muss auf Grappler in Echtzeit reagieren und sich gegen sie verteidigen, sowohl wenn man versucht zu blocken als auch während man blockt, und das ist etwas, was die meisten Leute nicht können.

Wenn du sie ohne nachzudenken umarmst, tanzen sie vor Dankbarkeit. Jiu-Jitsu-Praktizierende haben schon millionenfach Schwitzkastengriffe, Kreuzgriffe und Untergriffe erlebt. Die Griffe des Durchschnittsmenschen sind im Vergleich dazu schlampig und schwach, wie eine Umarmung. Du gibst alle Arten von Unterwerfungen und Sweeps umsonst auf. Ich hätte eher Angst vor Ground and Pound, weil es weh tut…

Submissions aus der Deckung heraus

Auch dieser Versuch fällt in die Kategorie „offensichtlich eine gute Taktik, aber es ist leicht, von einer durchschnittlichen Person umgekehrt zu werden“. Abgesehen von der Tatsache, dass es eine gute Idee ist, gibt es einige Fälle, in denen es den Werfer tatsächlich benachteiligen kann, und es erfordert eine gute Mischung aus Passieren der Deckung und Stampfpsychologie, um effektiv zu sein. Die Taktik der Unterwerfung aus der oberen Hälfte der Deckung wird in den meisten Jiu-Jitsu-Kursen als Teil der Standardstrategie der halben Deckung gelehrt.

Was den Vorschlag selbst betrifft, so ist er entgegen der landläufigen Meinung durchaus möglich. Der sofort erkennbare Ärmelwürger, der Ezekiel-Würge, ist eine Unterwerfung, die aus der oberen Hälfte der Deckung heraus berühmt geworden ist. Wenn der Angreifer jedoch nicht über eine furchterregende Scheißstärke verfügt, wird Dobok Ezekiel umarmen und blocken, während Nogi Ezekiel schieben und blocken wird.

Ein gut trainierter Grappler würde nicht einmal auf die Idee kommen, auf eine „normale Person“ zu warten, um sie zu würgen: Ein Griff in den Nacken führt zu einem Sweep, ein Druck auf den Nacken zu einem Armzug und ein Schlag in den Schwitzkasten zu einem Overhook. Submissions aus der Deckung heraus sind nur dann möglich, wenn derjenige, der die Deckung durchbricht, dem Bewacher haushoch überlegen ist.

Draussen, ausserhalb des Trainingsraumes ist Jiu-Jitsu immer furchteinflößender, nicht schwächer

Mit Schuhen werden die Griffe fester, die Upkicks bedrohlicher und die Fersenhaken einfacher. Mit Jacken, Hosen und Haaren hat man tatsächlich einen besseren Halt als mit einem Dobok. Die Annahme, dass Jiu-Jitsu Sie immer in eine Unterwerfungsposition bringt, ist falsch. Selbst wenn Sie nicht gut in Takedowns sind, unterscheidet sich Ihr Gleichgewicht von dem einer durchschnittlichen Person. Das bedeutet, dass Sie nicht in der Lage sein werden, sich gegen Haltegriffe, Unterhaken und Würgegriffe von hinten zu verteidigen. Im Stehen auf den Rücken gehen? Fehlanzeige. Enge Varianten wie der Gummi-Guard, der Williams-Guard und der Überhaken-Guard sind intuitive Schutzsysteme, die sehr, sehr effektiv bei der Verteidigung gegen den Boden sind und sehr leicht zu erlernen sind. Schlimmer noch, du kannst ihn physisch nicht mit einem halben Knieschild treffen. Ich habe nicht die nötige Distanz. Wenn dein Gegner ein professioneller Kämpfer ist oder andere Kampfsportarten trainiert hat, sieht die Sache natürlich ganz anders aus, aber der Durchschnittsmensch hat nicht die Kraft und das Gleichgewicht, um einen Schlag eines Jiu-Jitsu-Anfängers einzustecken, so dass selbst ein enger Guard Lock und ein Beinzug dazu führen, dass er nach vorne fällt.

Defensives Jiu-Jitsu ist bei Straßenkämpfen relevanter, bei denen es nicht um eins gegen eins, sondern eins gegen mehrere geht. Wenn dich zum Beispiel eine Person von hinten in umklammert und eine andere versucht, dich zu schlagen, kannst du dem Umklammerungsgriff mit einem Jiu-Jitsu-Kimura entkommen.

Jiu-Jitsu Kali

Es besteht manchmal der Irrglaube, dass das Halten einer Waffe nutzlos ist, aber Jiu-Jitsu wurde im Mittelalter entwickelt, um eine Person mit einem Schwert zu überwältigen, als sogar das gemeine Volk mit Schwertern kämpfte.

Auch heute noch werden Ringen und Jiu-Jitsu-Techniken in Kämpfen mit dem Langschwert eingesetzt (und enden oft am Boden).

Es gibt einen Grund, warum brasilianisches Jiu-Jitsu so intensiv beim US-Militär und der UDT gelehrt wird, wo in den meisten Situationen Waffen im Spiel sind.

Das Blocken eines Messers beim Sparring mit dem Messer am Boden und die Verwendung einer Jiu-Jitsu-Rolle, um eine Situation in der Bodenlage umzukehren.

Man muss in der Lage sein, sich mit Ringen und Jiu-Jitsu aus einer Situation zu befreien, in der man aufgesessen ist, denn wenn der Gegner eine Waffe erhebt, muss man entweder völlig vom Boden weg oder völlig festgehalten werden.

Natürlich ist sie am stärksten, wenn der Gegner am Boden schlecht ist, was sie zu einer der stärksten Kampfkünste macht.

Die Nachteile des Sparrings

Man verletzt sich nicht oft beim Club Sparring. Im Vergleich zu Kickboxen und Boxen ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass du Prellungen, Quetschungen oder Knochenbrüche erleidest. Dafür ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass man sich Verletzungen an Bändern, Sehnen, Gelenken verletzt.

Obwohl im Abschnitt über die Vorteile gesagt wird, dass Sparring sicher ist, ist dies nur theoretisch richtig. Theoretisch kann jede Übung ohne Verletzungen durchgeführt werden, wenn sie richtig ausgeführt wird. Bei den Verletzungen, die im Jiu-Jitsu auftreten, handelt es sich um Verletzungen des Bewegungsapparats, die zu Gelenk- und Bänderschäden führen können. In einigen Fällen, wie z. B. dem häufigen Kreuzbandriss im Knie, können die Schäden dauerhaft sein und die Funktion des Bereichs einschränken. Schulter-, Finger- und Knöchelbandverletzungen sind beim Grappling wie Jiu-Jitsu häufig. Das kommt nur vor, wenn man unkontrolliert und stürmisch handelt.

Bei einigen Gelenken kann man mit Sicherheit sagen, dass der Bereich in dem Moment, in dem man Schmerzen verspürt, bereits geschädigt ist, selbst wenn die Technik nicht vollständig greift. Dies gilt insbesondere für Bizeps-Slicer/Wadenheber, Cap-Slicer/Wadenheber, Zehengriffe/Knöchelverdrehungen, Fersenhaken und Handgelenksbrüche, bei denen die Zeitspanne zwischen Schmerz und vollständiger Schädigung sehr gering ist. Aus diesem Grund werden so genannte „gefährliche“ Submissions in der Regel ab Blau gelehrt.  Weil sie so gefährlich sind, wird den Schülern beigebracht, sie so weit wie möglich zu vermeiden.  Wenn du denkst, dass du in einen Armhebel gerätst,  gib besser sofort auf.

Wenn dein Gegner das Grappling beherrscht, bist du weniger stark. Für jede Technik gibt es einen Konter. Einer der Gründe, warum Brazilian Jiu-Jitsu Kämpfe manchmal langweilig anzuschauen sind, ist, dass sie oft in einer Pattsituation zwischen Personen mit ähnlichem Leistungsniveau enden.

Submissions only

Um Brazilian Jiu-Jitsu Kämpfe für Zuschauer attraktiver zu machen, versuchen einige Jiu-Jitsu-Organisationen, aggressivere Angriffsversuche zu fördern, indem sie eine „Submission-only“-Regel einführen, bei der die Punktevergabe aufgrund der Position entfällt und nur noch Submissions erlaubt sind. Es bleibt jedoch abzuwarten, ob dies auch bei regulären Wettkämpfen, die den IBJJF-Regeln folgen, der Fall sein wird.

Die BJJ Graduierung ist sehr subjektiv. Manche Jiu-Jitsu Lehrer erstellen ihren eigenen Lehrplan und befördern danach, während andere konsequent nach den Verbands Prüfungsrichtlinien verfahren. Viele zögern die Graduierung hinaus, um sich besser bei Wettkämpfen zu platzieren. In einigen Fällen hat dies zu BJJ Aktiven geführt, die eigentlich in der Lage sind, violette und braune Gürtel zu tragen, aber nur blaue Gürtel haben!

Das bedeutet auch, dass es lange dauert, bis man in derr Gürtelrheinfolge aufsteigt, dass man sehr lange trainieren muss, bevor man anerkannt wird.

Während die langen Trainingszeiten und die Prüfungsmethoden dazu beigetragen haben, dass sich Brazilian Jiu-Jitsu als starke Kampfkunst abhebt. Für einen Jiu-Jitsu Sportler ist es auch wichtig, wer seine Fähigkeiten bewertet und ihm einen Gürtel verleiht.  Infolgedessen ist die Beziehung zum Lehrer sehr wichtig und von der Beziehung zur Schule abhängig, was bedeutet, dass der Schüler, wenn die Beziehung zerbricht, nicht mehr in dieser Schule trainieren kann.

Trotz seines Ruhmes und seiner Größe ist das Jiu-Jitsu noch im Aufbau

Viele Turniere, darunter auch das Mundial, sind gebührenpflichtig und haben kein Preisgeld. Wer vom Brazilian Jiu-Jitsu leben will, muss sich bei Wettkämpfen einen Namen machen, um sein eigenes Dojo zu eröffnen oder Seminare geben. Um dieses Problem zu erkennen, beginnen Jiu-Jitsu-Turniere, Preisgelder zu vergeben, aber das ist aber noch nicht lange der Fall.

Abgesehen von der Weiterentwicklung der Techniken ist die Herangehensweise an Trainingsmethoden und Theorien oft archaisch und veraltet.

Selbst bei Wettkämpfen im Weltgewicht sind die Drogenkontrollen erstaunlich lax, vor allem auf dem brasilianischen Festland, wo der Drogenkonsum oft toleriert wird.

Brazilian Jiu-Jitsu Aktive sind stolz auf ihre Kampfkunst und verweisen oft auf die Siege von Royce Gracie in der frühen UFC in den 90er Jahren gegen Striker, die ihm körperlich weit überlegen waren. Royce lernte von klein auf sowohl Boxen als auch Jiu-Jitsu und war über diese Kampfsportarten sehr gut informiert. Seine Gegner hatten damals wenig Kentnisse über BJJ. Man hat Royce in der UFC beim Schattenboxen und beim Speedball Training gesehen. Er verwendet die Schräglage, Frontkicks, Highkicks, Lowkicks und Clinch-Knie des Muay Thai sowie Tackles und Unterhaken im Stil des Wrestling. Der Stil zeigt auch die Art von Takedown-Guard-Pass-Submission (in der Regel eine Triangle gefolgt von einem Armbar), die bereits von frühen Grapplern verwendet wurde. Das frühe UFC Turnier wurde von der Gracie-Familie veranstaltet, um die Stärke des Jiu-Jitsu zu fördern.

Das Brazilian Jiu-Jitsu Prüfungswesen – BJJ Graduierung

Die Farben, die verliehen werden sind weiß, blau, lila, braun, schwarz und rot und bis zu weiß-braun gibt es vier Ränge, die Grade genannt werden und ab schwarz gibt es Grade. Der sechste Grad trägt einen schwarze Gürtel, der siebte und achte Grad eine schwarz-roten Gürtel und der neunte und letzte Grad eine rote Gürtel.

Der 10. Grad des roten Gürtels kann nur von den Gründungsbrüdern (Carlos, Gastao, George, Elio und Osvaldo) befördert werden.

Die gelb/grüne Schärpe am unteren Ende wird getragen, um zwischen zwei Wettkämpfern zu unterscheiden, die gemäß den IBJJF-Regeln einen gleichfarbigen Gi in einem Wettkampf tragen. Gemäß Artikel 1.3.4 des Regelbuchs (ab v5.1.1) steht der erste Athlet, der auf die Matte gerufen wird, rechts vom Kampfrichter und trägt die gelb/grünen Gürtel zusätzlich zum ursprünglichen oberen Gürtel.  Andere Organisationen außerhalb der IBJJF verwenden andersfarbige Gürtel, z. B. rot, um die Wettkämpfer zu unterscheiden.

Im Jiu-Jitsu ist die Autorität des Lehrers in einer privaten Ausbildung wichtiger als die Vorschriften einer zentralisierten Organisation, und das Gürtelsystem der IBJJF ist eher eine Empfehlung als alles andere. Das Gurtsystem der IBJJF ist eher eine Empfehlung. Zunächst einmal liegt die gesamte Autorität für die Beförderung ausschließlich beim Brazilian Jiu-Jitsu Meiter Sensei, und selbst beim schwarzen Gürtel, wenn ein Schüler über eine völlig unabhängige Verwaltungsbefugnis verfügt, ist er letztlich immer noch seinem Sensei verpflichtet. Das System gibt es jedoch schon so lange, dass sich eine gewisse gemeinsame Praxis und Tradition herausgebildet hat.

Im Allgemeinen dauert es etwa ein bis zwei Jahre, um vom weißen zum blauen Gürtel zu gelangen

Dann zwei bis drei Jahre, um vom blauen zum violetten Gürtel zu gelangen, zwei bis drei Jahre, um vom violetten zum braunen Gürtel zu gelangen, und ein bis zwei Jahre, um vom braunen zum schwarzen Gürtel zu gelangen, und etwa zehn Jahre oder mehr, um den schwarzen Gürtel zu erreichen, vorausgesetzt, man trainiert nicht mehr als fünf Stunden pro Woche. Der Grund für diese scheinbar langsame Entwicklung liegt in der Geschichte des einzigartigen Gürtelsystems, das ursprünglich dazu diente, den Sport optisch vom Judo abzugrenzen. Mit weißen Gürteln für Schüler, blauen Gürteln für Assistenten und braunen Gürteln für Meister, bis die Guanabara Jiu-Jitsu Association 1967 das System umgestaltete, um es dem des Judo anzugleichen, Da nur das Muster aus dem Judo übernommen wurde und die bestehende Bedeutung und das Beförderungstempo nicht verändert wurden, entstanden der violette, der schwarze und der weiße Gürtel als Erweiterung des schwer zu erreichenden blauen Gürtels. Andererseits wurden beim Judo die ursprünglichen weißen und schwarzen Gürtel in der Mitte durch andersfarbige Gürtel ersetzt, so dass die Geschwindigkeit des Aufstiegs natürlich vergleichbar ist. Du darfst auch nicht vergessen, dass dieses System im Westen eingeführt wurde, wo der schwarze Gürtel tendenziell mit Meisterschaft gleichgesetzt wird.

Brazilian Jiu-Jitsu eine viel langsamere Aufstiegsrate

Brazilian Jiu-Jitsu eine viel langsamere Aufstiegsrate, was die Gürtel angeht, als andere Kampfsportarten. Mehr als die Hälfte der Jiu-Jitsu-Praktizierenden geben auf, bevor sie den blauen Gürtel erreicht haben.

Es gibt auch ziemlich viele Sportler,  die beim blauen Gürtel aufhören, denn wenn man erst einmal den blauen Gürtel hat, muss man Geduld haben, da es weniger darum geht, neue Dinge zu lernen, sondern mehr darum, die bereits erlernten Fähigkeiten zu verbinden und zu verfeinern.

Es ist erstaunlich, wie viele Menschen ab dem violetten Gürtel aufhören, und es gibt eine Reihe von Faktoren, die dazu beitragen. Ab dem violetten Gürtel ist es viel wichtiger, durch Sparring und Wettkämpfe Erfahrungen zu sammeln. Das bedeutet, dass man immer wieder Rückschläge hinnehmen muss. Es hängt auch davon ab, wie alt man ist, wenn man anfängt, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass Leute Ende zwanzig oder Anfang dreißig sind, wenn sie den violetten Gürtel erreichen, und das ist der Zeitpunkt, an dem die meisten Leute eine Familie gründen.

Die meisten Menschen, die konsequent genug trainieren, um den schwarzen Gürtel zu erreichen, werden auch den schwarzen Gürtel erreichen, es sei denn, sie verletzten sich schwer und können nicht mehr am Training teilnehmen.

Stattdessen kann ein Jiu-Jitsu-Praktizierender mit einem weißen zweiten Grad oder höher leicht einen durchschnittlichen erwachsenen Mann ohne Kampfsporterfahrung besiegen.

Mit dem blauen Gürtel ist man  bereits qualifiziert, Anfänger- oder Kinderkurse zu geben. Mit dem violetten Gürtel kann man Vollzeit Trainer werden  und  sogar das eigene Kampfsportstudio eröffnen. Selbst im Ausland, selbst in Großstädten, werden Schwarzgurte oft für besondere Aufgaben herangezogen (Leitung des Fitnessstudios selbst, Beurteilung von Beförderungen, Halten von externen Vorträgen, Unterrichten von Fortgeschrittenenkursen auf dem Niveau des violetten/schwarzen Gürtels usw.). Wenn das Kampfsportstudio jedoch auf eine lange Geschichte zurückblicken kann oder eine beeindruckende Anzahl von Platzierungen vorweisen kann, kann das erstere der Fall sein, da viele Mitglieder seit mehr als einem Jahrzehnt dort sind und zusammen mit ihren Platzierungen schnell befördert wurden, so dass das Fitnessstudio vielleicht sogar komplett schwarzgürtig ist.

Wegen dieser langsamen Progression der Gürtel wurde das Graduierungssystem eingeführt, um die Motivation zum Training zu erhöhen. Aus demselben Grund gibt es graue, gelbe, orangefarbene und grüne Gürtel für Jugendliche unter 15 Jahren, und jeder Gürtel hat vier Reihen von Grau.

Jiu- Jitsu Wettkämpfe

Jiu-Jitsu-Wettkämpfe werden grob in Wettkämpfe mit und ohne Gi, d.h. ohne Tragen eines Gi, unterteilt. Wettkämpfe mit Gi werden Ki-Turniere genannt, Wettkämpfe ohne Gi werden No-Gi-Turniere oder Grappling-Turniere genannt, und sie sind streng nach Geschlecht, Alter (Minderjährige, Erwachsene, Senioren) und Gewichtsklasse unterteilt.

Die Erwachsenenklasse, die die meisten Teilnehmer hat, wird als Adult bezeichnet, während der Wettbewerb für ältere Menschen als Masters bezeichnet wird.

Wenn ein Sportler alt genug ist, um an einem Masters-Wettkampf teilzunehmen, kann er natürlich auch an einem Erwachsenen-Wettkampf teilnehmen, bei dem die Wettkämpfe intensiver sind.

Das bekannteste Jiu Jitsu Turnier ist das IBJJF Mundial

Es ist das wichtigste Jiu-Jitsu-Turnier der Welt, das oft als das erste Turnier des Jiu-Jitsu bezeichnet wird, sowie die IBJJF-Hauptturniere Pan Am in den Vereinigten Staaten, Europian in Europa und Brasileiro in Brasilien. (Natürlich bedeutet der Ort des Turniers nicht, dass nur diejenigen teilnehmen können, die in der Region leben) Bei No-Gi-Turnieren oder Grappling-Wettbewerben sind das Abu Dhabi Combat Wrestling (ADCC), das als das beste No-Gi-Turnier der Welt gilt, und professionelle Ein-Match-Turniere wie X-MISSION, EBI und Polaris sehr beliebt.

Wir wünschen Dir viel Erfolg beim Brazilian Jiu-Jitsu Training!