Montag
18.30 – 19.30 Uhr (Standup Kickboxen)
19.30 – 20.30 Uhr (Standup Muay Thai)
MMA in der Sportschule Asia Ratingen
Ratingen
Wallstraße 1 · 40878
Wallstraße 1 · 40878
Mixed Martial Arts · Kreis Mettmann
MMA
Training
Ratingen.
Seit 2009 die erste Adresse für MMA im Kreis Mettmann. Kleine Gruppen, echter Kontakt, familiäres Umfeld – 7 Einheiten pro Woche.
MMA in Ratingen
Kampfsport im Herzen des Kreis Mettmann
Mixed Martial Arts vereint die effektivsten Techniken aus Boxen, Muay Thai, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Judo – zu einem vollständigen Kampfsystem.
Seit 2009 trainieren bei uns Menschen aus dem gesamten Kreis Mettmann – aus Ratingen, Erkrath, Heiligenhaus, Velbert, Wülfrath und dem Großraum Düsseldorf. Was sie eint: sie wollen etwas lernen, das wirklich funktioniert.
Die Mehrheit unserer Mitglieder kommt nicht wegen des Wettkampfs – sondern wegen der Fitness, der mentalen Stärke und der Gemeinschaft.
Auch aus Düsseldorf?
Unsere MMA-Seite speziell für Düsseldorfer findest du hier – mit allen Informationen für Besucher aus der Stadt.
Unsere MMA-Seite speziell für Düsseldorfer findest du hier – mit allen Informationen für Besucher aus der Stadt.
Warum Sportschule Asia Ratingen
Das beste MMA Gym
im Kreis Mettmann.
📍
Zentral im Kreis Mettmann
Wallstraße 1, Ratingen – gut erreichbar aus Erkrath, Heiligenhaus, Velbert, Wülfrath und Düsseldorf. Kostenlose Parkplätze direkt am Gebäude.
👥
Kleine, familiäre Gruppen
Keine Massenabfertigung. Jeder Trainer kennt jeden Teilnehmer. Du wirst nicht allein gelassen – egal ob erster Tag oder hundertster.
🏆
Seit 2009 bewährt
Über 15 Jahre MMA-Erfahrung in Ratingen. Unsere Sportler haben international an Wettkämpfen teilgenommen – und viele sind bis heute dabei.
Techniken im Training
Was du lernst
🥊
Boxen
Schlagtechniken, Deckung und Distanzkontrolle – die Basis des Standup-Spiels.
🦵
Muay Thai & Kickboxen
Tritte, Knie, Ellbogen und Clinch-Arbeit – die gefährlichste Standup-Kunst.
🤸
Brazilian Jiu-Jitsu
Bodenkampf, Guards, Submissions und Kontrollpositionen – unverzichtbar im MMA.
💪
Ringen & Takedowns
Den Kampf dorthin bringen, wo du willst – Takedowns, Würfe und Scrambles.
⚡
MMA Grappling
Flüssige Übergänge zwischen Stand und Boden – das Herzstück des MMA-Systems.
🛡
Selbstverteidigung
MMA ist das kompletteste Selbstverteidigungssystem. Kein Angreifer nutzt nur eine Disziplin.
Dein Coach in Ratingen
Head Coach · Ratingen
Rostislav
Zatuchnyy
MMA Head Coach · Sportschule Asia Ratingen
Rostislav ist kein Theoretiker. Er war selbst aktiver MMA-Kämpfer, hat jahrelang mit erfolgreichen UFC-Kämpfern auf dem Trainingsmat gestanden und trainiert aktiv Brazilian Jiu-Jitsu.
Als ausgebildeter Sportlehrer weiß er genau, wie man Anfänger progressiv aufbaut – und wie man Fortgeschrittene auf das nächste Level bringt.
- Aktiver MMA-Kämpfer (internationale Wettkampferfahrung)
- Training mit erfolgreichen UFC-Kämpfern
- Aktiver BJJ-Praktizierender
- Langjährige Kickbox-Erfahrung
- Ausgebildeter Sportlehrer
- Seit 2009 als Trainer in Ratingen
Wann trainieren
7 Einheiten.
Jede Woche.
Standup, Grappling, Technik, Striking – jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt.
| Tag | Uhrzeit | Schwerpunkt |
|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 20:30 Uhr | Standup |
| Dienstag | 19:00 – 21:30 Uhr | MMA Grappling |
| Mittwoch | 18:00 – 20:30 Uhr | Standup |
| Donnerstag | 19:15 – 21:30 Uhr | MMA Technik |
| Freitag | 19:00 – 20:30 Uhr | Standup |
| Samstag | 15:00 – 16:30 Uhr | MMA Striking |
| Sonntag | 11:00 – 13:30 Uhr | Grappling / BJJ |
| 15:00 – 16:15 Uhr | MMA Striking |
Mitgliedschaft
Faire Preise.
Keine Überraschungen.
Monatlicher Grundbeitrag für MMA. Wer alle Kurse 7 Tage die Woche nutzen möchte, bucht zusätzlich die Trainingsflat.
Schüler & Studenten
ab
€
53
€
53
pro Monat · MMA Grundbeitrag
+ Trainingsflat (optional)
+ 10 €/Monat → ab 63 € gesamt
7 Tage/Woche · alle Kurse · Nachweis erforderlich
Erwachsene
ab
€
59
€
59
pro Monat · MMA Grundbeitrag
+ Trainingsflat (optional)
+ 15 €/Monat → ab 74 € gesamt
7 Tage/Woche · alle Kurse · keine Vertragsbindung
Fragen zu den Preisen? 02102 / 26916
FAQ
Deine Fragen.
Klare Antworten.
Wallstraße 1, 40878 Ratingen – gut erreichbar aus Erkrath, Heiligenhaus, Velbert, Wülfrath und dem Großraum Düsseldorf. Kostenlose Parkplätze vorhanden.
Nein. Einsteigern empfehlen wir 2–3 Wochen Kickboxen, Muay Thai oder Boxen als Basis – dann steigst du direkt in die MMA-Gruppe ein. Hast du bereits Kampfsporterfahrung? Komm einfach wann du möchtest.
Schüler/Studenten: ab 53 € (mit Trainingsflat ab 63 €). Erwachsene: ab 59 € (mit Trainingsflat ab 74 €). Keine Vertragsbindung.
Ja – jederzeit, kein Termin nötig. Einfach vorbeikommen oder kurz anrufen. Wir freuen uns auf dich.
Es ist dieselbe Sportschule Asia – unser Standort ist Ratingen (Wallstraße 1). Wir sind aus dem gesamten Großraum Düsseldorf und Kreis Mettmann gut erreichbar. Beide Begriffe beschreiben unser Training.
Jetzt starten in Ratingen
Dein erstes Training
ist kostenlos.
Kein Termin. Keine Ausrede. Komm einfach vorbei.
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Trainer
Rostislav Zatuchny
MMA Trainer
Beitragskosten
53,-€ – Schüler / Studenten
59,-€ – Erwachsene / volljährig
