Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf

BJJ Brazilian jiu-Jitsu Düsseldorf

Beim Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf (BJJ) bereiten sich die Teilnehmer vor allem auf den direkten Zweikampf auf dem Boden vor. Die Konzentration im Training liegt auf schmerzhaften Hebel- und Würgegriffen und dem Clinch im Nahkampf. Die Verteidigungstechnik ähnelt dem Ringen. Entstanden ist Brazilian Jiu-Jitsu aus der japanischen Kampfkunst Judo und dem traditionellen Jiu-Jitsu. Beim BJJ wird ohne Waffen gekämpft.  Ergänzt wurde die Abwandlung um Wurftechniken aus dem Stand. In Brasilien wurde zuerst Judo populär, doch die Bewohner des Landes wandelten die Techniken leicht ab und machten sie auch für Schwächere, Frauen, Kinder und Jugendliche erlernbar. Deswegen ist BJJ heute eine der am weitesten verbreiteten Kampfkunst zur Selbstverteidigung für Frauen.

Brazilian jiu-Jitsu Training Düsseldorf Sportschule Asia

Brazilian Jiu-Jitsu Selbstverteidigung für Frauen und Männer

Mit effektiven Hebel-, Würge- und Festhaltegriffen werden nicht nur Frauen in die Lage versetzt, einen potentiellen Angreifer mit wenigen Handgriffen außer Gefecht zu setzen. Sie erlangen Kontrolle über den Gegner, indem sie seine Bewegungen blockieren. Mit den erlernten Techniken ist es möglich, auch einen augenscheinlich überlegenen Gegner in wenigen Sekunden erfolgreich niederzuringen. Brazilian Jiu-Jitsu ist eine der effektivsten Selbstverteidigungsmethoden im unbewaffneten Kampf und kann nicht nur zur Abwehr von tätlichen Angriffen eingesetzt werden. In der Brazilian Jiu-Jitsu Sportschule Asia in Düsseldorf kannst Du herausfinden, wie das Training funktioniert und warum diese Kampfkunst so wertvoll zur Selbstverteidigung ist. Anwendung findet das effektive Selbstverteidigungstraining auch im MMA, – dem Mixed Martial Arts. MMA Kämpfer schätzen am Brazilian Jiu- Jitsu vor allem die hohe Wirksamkeit im Bodenkampf. Dort kann der Gegner mit Hilfe der ausgefeilten Wurftechniken zu Fall gebracht werden, ohne ihn dafür verletzen zu müssen. Erfahre mehr beim Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf  Training.

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Alex Sandro Malheiro – unser BJJ Trainer

Einer der besten Trainer für Brazilian Jiu-Jitsu kommt in die BJJ Sportschule Asia und trainiert interessierte Brazilian Jiu-Jitsu Kämpfer aus Düsseldorf, Ratingen und Mettmann. Sei dabei, wenn Alex Sandro Malheiro, Träger des 3. Dan Blackbelt, in unserer Sportschule trainiert. Er zeigt Dir, wie Du mit unserem Brazilian Jiu-Jitsu Düsseldorf Team dich gegen Mobbing und tätliche Angriffe wehren kannst. Alex war brasilianischer Meister und Vize Weltmeister. Er verfügt über eine langjährige Erfahrung als Trainer und Kämpfer. Das gemeinsame Training für die Junioren findet immer dienstags um 17 Uhr im Rahmen des MMA Junioren Trainings und jeden Sonntag um 11.00 Uhr statt. Senioren werden dienstags um 19.00 Uhr, freitags um 20.15 Uhr und sonntags um 12.00 Uhr von Alex in die Kunst der Brazilian Jiu-Jitsu Selbstverteidigung trainiert.

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Überzeuge Dich selbst – Brazilian Jiu-Jitsu Ratingen, Mettmann und Düsseldorf

Angelehnt an einen Judo-Wettkampf, ist die Kampfart Brazilian Jiu-Jitsu viel realitätsbezogener. Alle Arten von Bein- und Fußhebel, Handgelenk- und Genickhebel, sowie Würfe, Armhebel und Würgetechniken sind erlaubt. In Zweikämpfen a 5 bis 10 Minuten ist es das Ziel, den Gegner durch Hebel- und Würgegriffe zur Aufgabe zu zwingen. Dabei wird möglichst ökonomisch gekämpft, das heißt Techniken, die abhängig von Kraft oder Schnelligkeit sind, werden vermieden. Brazilian Jiu-Jitsu hat sich als das zuverlässigste System zur Selbstverteidigung erwiesen, wenn es darum geht, einen größeren und athletischeren Gegner zu besiegen. Im Training erlernst Du ein vielfältiges Repertoire zwischen technischer Vielfalt und körperlicher Beanspruchung. Wir zeigen Dir, wie Du höchste Wirksamkeit mit minimalen Aufwand umsetzt.

Alex Sandro Malheiro ist ein 3. Dan Blackbelt aus Brasilien und ein Meister in Brazilian Jiu Jitsu mit langer Erfahrung als Trainer und Kämpfer.

Sportschule Asia, Wallstr.1, 40878 Ratingen,

Tel: 02102-26916, Email: sienczak@aol.com,

Website: www.sportschuleasia.de

Trainingszeiten Junioren: Dienstag  17.00 – 18.00 Uhr, Sonntag 10.30 – 11.30 Uhr, Trainingszeiten Senioren:

Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr, Freitag 20.15 – 21.15 Uhr und Sonntag 11.30 – 13.00 Uhr

Beitragskosten: ab 38,00 € im Monat