Muay Thai Meerbusch – starte dein Thaiboxen nahe Meerbusch

Du kommst aus Meerbusch und möchtest echtes Muay Thai trainieren?
In der **Sportschule Asia in Ratingen (nahe Meerbusch)** lernst du traditionelles Thaiboxen mit klaren Strukturen, erfahrenen Trainern und einer familiären, motivierenden Gruppe.

Ob du fitter werden, dich verteidigen oder langfristig in den Ring möchtest – wir holen dich dort ab, wo du aktuell stehst.

Was dich beim Muay Thai nahe Meerbusch erwartet

– Systematischer Technikaufbau (Boxtechniken, Kicks, Knie, Ellenbogen, Clinch)
– Partnerübungen, Pratzen- & Thai-Pad-Training
– Je nach Wunsch: Einstieg ins Sparring & Wettkampf
– Workout für Kondition, Kraft & Beweglichkeit
– Mehr Körperspannung, Reaktion und Selbstvertrauen im Alltag

**Du brauchst keine Vorerfahrung.** Du bestimmst Tempo und Intensität – wir sorgen für saubere Technik und eine sichere Lernumgebung.

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Unsere Muay-Thai-Trainer

In der Sportschule Asia in Ratingen trainierst du unter Anleitung von Coaches, die ihr Handwerk seit vielen Jahren leben:

– **Thaddäus Sienczak** – 12. Khan Muay Thai, Ausbildung u. a. bei Yuttana Wongbandue & Detlef Türnau, jahrzehntelange Trainererfahrung
– **Andre Engels** – erfahrener Wettkämpfer und Muay-Thai-Coach mit Fokus auf praxisnahe Anwendung und technische Präzision

Beide legen Wert darauf, dass du **sicher, kontrolliert und Schritt für Schritt** lernst – egal ob du aus Meerbusch, Düsseldorf oder direkt aus Ratingen anreist.

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Deine Vorteile in der Sportschule Asia (gut erreichbar aus Meerbusch)

– ✅ Intensives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Mobilität
– ✅ Besseres Körpergefühl & mentale Stärke durch klares Techniktraining
– ✅ Faires, respektvolles Miteinander statt „Machokultur“
– ✅ Realistische Selbstverteidigung auf Basis von Muay Thai
– ✅ Gute Erreichbarkeit von Meerbusch über A44/A52 · Parkplätze in der Nähe

**Jetzt unverbindliches Probetraining vereinbaren** und Muay Thai in einer der traditionsreichsten Schulen im Raum Düsseldorf kennenlernen.

Kostenloses Probetraining anfragen »

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Muay Thai für Frauen aus Meerbusch

Du suchst ein **Frauen-Training** mit klarer Struktur, Technikschwerpunkt und sicherem Umfeld?

Im **Muay-Thai-Kurs für Frauen** stehen im Fokus:

– saubere Schlag- und Kicktechnik
– Basics zur Selbstverteidigung
– Figur- & Fitnesstraining mit Kick- und Punch-Elementen
– Training in einer respektvollen, unterstützenden Atmosphäre

Wenn du irgendwann intensiver trainieren oder in Richtung Sparring/Wettkampf gehen möchtest, unterstützen wir dich dabei – du entscheidest, wie weit du gehen willst.

Mehr Infos: Muay Thai für Frauen »

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Muay Thai für Kinder & Teens (ab ca. 9 Jahren)

Kinder und Jugendliche aus Meerbusch können bei uns spielerisch und altersgerecht in den Kampfsport einsteigen.

Im Kinder- und Jugendtraining geht es um:

– Verbesserung von Koordination, Beweglichkeit & Reaktion
– Konzentration, Disziplin und respektvollen Umgang
– Selbstvertrauen und sicheres Auftreten
– klare Regeln – **kein harter Körperkontakt** im Training für Einsteiger

So lernen Kinder, ihre Energie in sinnvolle Bahnen zu lenken und Verantwortung für sich und andere zu übernehmen.

Mehr Infos: Kampfsport für Kinder »

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Trainingszeiten & Preise

*(Standort Ratingen – gut erreichbar aus Meerbusch)*

**Hauptstandort:**
Sportschule Asia
Wallstr. 1, 40878 Ratingen

**Zusätzlicher Trainingsort (Di & Do):**
BEKuG Sportschule
Freiligrathring 13A, 40878 Ratingen

**Kontakt:**
Telefon: 02102-26916
E-Mail: sportschuleasia@gmail.com

Trainingszeiten Muay Thai – Erwachsene & Jugendliche

– Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
– Dienstag: 19:15 – 20:30 Uhr
– Mittwoch: 19:15 – 20:15 Uhr
– Donnerstag: 19:15 – 20:30 Uhr
– Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr
– Sonntag: 15:00 – 16:00 Uhr

Muay Thai für Frauen

– Dienstag: 18:00 – 19:15 Uhr
– Freitag: 18:00 – 19:15 Uhr

Kinder (ab ca. 9 Jahren)

– Montag: 17:30 – 18:30 Uhr
– Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr

 Beiträge

– Kinder: 48 € / Monat
– Schüler/Studenten: 53 € / Monat
– Erwachsene: 59 € / Monat

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Kontakt »
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FAQ – Muay Thai Meerbusch

**Kann ich auch ohne Vorerfahrung starten?**
Ja. Viele Teilnehmer beginnen ohne Kampfsport-Hintergrund. Wir starten mit Grundlagen und steigern die Intensität erst, wenn du sicher bist.

**Welche Ausrüstung brauche ich für den Anfang?**
Für dein erstes Probetraining reichen bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken. Handschuhe und Schienbeinschoner stellen wir dir vor Ort zur Verfügung.

**Gibt es Parkmöglichkeiten in der Nähe?**
Ja, rund um die Standorte in Ratingen stehen dir kostenlose oder günstige Parkplätze zur Verfügung.

**Wie oft sollte ich pro Woche trainieren, um Fortschritte zu sehen?**
Mit 2–3 Trainingseinheiten pro Woche spürst du meist schon nach wenigen Wochen Verbesserungen in Kondition, Technik und allgemeinem Wohlbefinden.

**Ist das Training auch für Frauen geeignet, die „nur“ fit werden wollen?**
Auf jeden Fall. Viele Frauen aus Meerbusch und Umgebung nutzen Muay Thai hauptsächlich als effektives Ganzkörpertraining – ohne Wettkampfambitionen.

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Anfahrt aus Meerbusch zur Sportschule Asia

**Mit dem Auto:**
Über die A44 bzw. A52 bist du von Meerbusch aus in kurzer Zeit in Ratingen. Die Sportschule Asia liegt zentral in der Innenstadt.

**Mit dem ÖPNV:**
Je nach Stadtteil fährst du z. B. über Düsseldorf / Kaarst und weiter mit S-Bahn oder Bus nach Ratingen. Von der Haltestelle aus ist die Sportschule zu Fuß gut erreichbar.

**Parken:**
In der Umgebung findest du verschiedene Parkmöglichkeiten sowie Parkhäuser, von denen du in wenigen Minuten in der Sportschule bist.

Jetzt kostenloses Probetraining für Muay Thai nahe Meerbusch sichern »

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Interne Verlinkungen

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