Fight for Fitness

 Ihre Kampfsportschule in Ratingen seit 1992

 Kickboxen Ratingen /  Kickboxen Düsseldorf - bei Sportschule Asia

Die Kickboxer der Sportschule Asia Ratingen sind über die Landesgrenze hinaus bekannt und konnten viele nationale und internationale Erfolge erzielen. So kämpften Danijel Solaja und Roland Beier 2011 in Südkorea gegen Koreaner und wurden Weltmeister, Artur Kindzora wurde 2002 Profi Europameister Franek Lukanowski und Jürgen Henke wurden in den Anfängen der Sportschule Asia Ratingen Deutsche Meister, Europa Meister und schließlich Weltmeister. Die Mehrzahl unserer aktiven Kickboxer, die aus dem Großraum Mettmann, Düsseldorf zu uns kommt, trainiert Kickboxen nicht, um bei Wettkämpfen teilzunehmen, sondern weil es ein tolles Ganzkörper Training ist und weil es Spaß mach sich am Sandsack, oder an der Trittpratze auszutoben und an seine körperlichen Grenzen zu gehen. Das Publikum ist sehr gemischt, es kommen alle Altersschichten und Gesellschaftsschichten zum Kickbox Training. Wenn Kickboxen in Düsseldorf, dann in der Sportschule Asia. In letzter Zeit kommen zunehmend Frauen und Mädchen zum Kickbox Training in unsere Sportschule, da das Kickboxen zunehmen an Popularität gewonnen hat, seit die Kämpfe der Kickbox Weltmeisterin Dr. Christine Theiss im dt. TV übertragen wurden. 

Kickboxen Ratingen / Kickboxen Düsseldorf - Trainingsaufbau

Das typische Kickboxtraining sieht folgendermaßen aus: Seilspringen, oder Laufen, Gymnastik, die die Gelenkigkeit steigert und den Körper auf das  Training vorbereitet. Danach folgt das Schattenboxen, wo Box und Fußtechniken trainiert werden. Es folgt das Training mit dem Partner und dem Boxsack, es werden die Reaktionsfähigkeit, Kondition, Muskelausdauer, Schlagkraft usw. trainiert. Sportler, die sich auf Wettkämpfe vorbereiten, absolvieren auch ein Sparringstraining. Ein anstrengendes Kickboxen Düsseldorf Training  verbrennt schon mal an die 1000 Kalorien, macht Spaß, steigert das Selbstbewußtsein und die Laune. 

Kickboxen entstand aus verschiedensten Kampfsport Stilen und  ist zu einer der effektivsten Kampfsportarten der Welt geworden, man kann sich mit dem Kickboxen vorzüglich verteidigen. 

Kickboxen Ratingen / Kickboxen Düsseldorf - wer kann es ausüben?

Kickboxen Ratingen, Kickboxen Düsseldorf ist für Damen und Herren, Erwachsene, Jugendliche und Kinder gleichermaßen geeignet. Wenn Sie fit werden, sich auspowern, an Wettkämpfen teilnehmen möchten, dann ist Kickboxen richtig für Sie! Es gibt auch kaum eine Sportart, die sich besser zur Selbstverteidigung eignet.

Kickboxen ist rundum eine tolle Sportart! 

Beitrag: Kinder 34,00 €, Schüler u. Studenten 36,00 €, Erwachsene 38,00 € mtl.

Adresse: Sportschule Asia, Wallstr. 1, 40878 Ratingen, Tel.: 02102 26916, Email: sienczak@aol.com

Trainingszeiten:

Montag  18.30 - 19.30 Uhr, Mittwoch  18.00 - 19.15 Uhr, Freitag  19.00 - 20.30 Uhr, Samstag 12.00 - 13.30 Uhr,       Sonntag 13.00 - 14.30 Uhr

Trainingszeiten Kinder ab 6 J.: 

Dienstag  16.00 bis 17:00 Uhr, Donnerstag  16.00 bis 17.00 Uhr

Mit unserer Trainingsflat können Sie alle Kampfsportarten ohne weitere Zusatzkosten trainieren und so neue Kampfsportarten für sich entdecken. Testen Sie unser Kickboxen und trainieren Sie täglich, auch am Wochenende.   

Hier ist der Link zum Fitness Kickboxen

Bilder von den Wettkämpfen