MMA in Düsseldorf

Mixed Martial Arts ist ein moderner Kampfsport, der Techniken aus verschiedenen anderen Kampfkünsten vereint. In den letzten 30 Jahren haben sich mehrere professionelle MMA-Veranstaltungen etablieren können und MMA insbesondere in den USA und Großbritannien zu einem Publikumsmagneten gemacht. Die Sportschule Asia bietet MMA in Düsseldorf / Ratingen bereits seit 2009 an, inzwischen auch als Kinder-MMA in Düsseldorf für Kids ab 6 Jahren.

MMA in Düsseldorf – Fitness und Wettkampf Training

Im MMA, den „Gemischten Kampfkünsten“, ist der Name Programm. Die moderne Vollkontaktsportart kombiniert Schlag- und Tritttechniken des Boxen, Muay Thai und Kickboxen mit den Bodenkampftechniken aus Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Judo. Hinzu kommen weitere Techniken aus anderen Kampfkünsten. Der wesentliche Unterschied zu anderen Vollkontaktsportarten ist die Tatsache, dass beim MMA auch im Bodenkampf geschlagen und getreten werden darf.

Gekämpft wird bei japanischen Veranstaltungen wie dem „Pride FC“ im Box-Ring, beim US-amerikanischen UFC (Ultimate Fighting Championship) ist die Kampffläche ein Oktagon (Achteck).

Beim MMA Training erlernen Erwachsene und Kinder die grundlegenden Techniken des MMA von erfahrenen Trainern. Das Training bietet nicht nur Gelegenheit, die Grundzüge des faszinierenden Kampfsportes Mixed Martial Arts kennenzulernen.

Unser MMA Trainer Rostislav Zatuchnyy war ein aktiver MMA Kämpfer und hat auch mit erfolgreichen UFC Kämpfern jahrelang trainiert. Außerdem trainiert er aktiv BJJ und hat lange Kickbox Erfahrung. Er ist ausgebildeter Sportlehrer und kann die Inhalte vorzüglich weiter vermitteln.

Falls Sie noch keine Kampfsporterfahrung haben, dann kommen Sie bitte zuerst zum Kickboxen, Muay Thai oder Boxen, um die grundlegenden Schläge und Tritte (Striking) zu erlernen. Gleichzeitig ist das Brazilian Jiu Jitsu Training empfehlenswert. Nach ca. 2 bis 3 Wochen können Sie dann in der eigentlichen MMA Gruppe trainieren, die am Dienstag um 20.00 Uhr, am Donnerstag um 19.15 Uhr und am Samstag um 15.15.00 Uhr startet. 

Sollten Sie Kampfsporterfahrung haben, dann kommen Sie wann immer Sie wollen. Am Donnerstag und Samstag brauchen Sie MMA Handschuhe (dicke Polsterung) und Schienbeinschützer. Falls Sie diese nicht haben, können wir sie Ihnen gegen 10,- € Gebühr und Pfand ausleihen.

Wir möchten Sie behudsam aufbauen und nicht sofort ins kalte Wasser werfen. Wenn Sie über grundlegende Kampfsport Kenntnisse verfügen, trainiert es sich für alle viel besser.

Die MMA Sportler können ebenfalls am Boxen, Muay Thai, Kickboxen und dem Brazilian Jiu Jitsu Training teilnehmen.

Gerade für Kinder ist MMA in Düsseldorf auch eine hervorragende Möglichkeit, sich beim Training richtig auszutoben und Schulstress abzubauen.

MMA in Düsseldorf für Kinder und Jugendliche

Für Kinder und Jugendliche bieten wir altersgerechtes MMA Training in Düsseldorf an. Schon ab 6 Jahren können Kinder bei uns Mixed Martial Arts erlernen, das seine Wurzeln im antiken Griechenland hat und unter dem Namen Pankration schon bei den ersten Olympischen Spielen vertreten war. Beim MMA in Düsseldorf / Ratingen lernen Kinder, in Stand und Bodenlage zu kämpfen und sich in verschiedenen Situationen zu verteidigen. Dadurch erhalten die Kinder zugleich vielseitige Möglichkeiten für die Selbstverteidigung in alltäglichen Situationen.

In den Kindergruppen trainieren wir MMA altersgerecht ohne harten Körperkontakt. Dennoch gehen die Kids an ihre körperlichen Grenzen und lernen, sich während der Übungen selbst kontinuierlich zu kontrollieren. Gerade in Hinblick auf die Alltagsgewohnheiten vieler Kinder ist MMA in Düsseldorf ein wichtiges Mittel, um Bewegungsmangel bei Kindern auszugleichen und die koordinativen Fähigkeiten zu trainieren. Beim MMA werden Sportlichkeit, Körperhaltung und Motorik umfassend gefördert.

Ihre Schule für MMA in Düsseldorf

Besuchen Sie uns in der Sportschule Asia und erlernen Sie die vielseitige Kampfsportart MMA von erfahrenen MMA Trainern. Wir bieten Ihnen erweiterte Trainingszeiten mit MMA Training auch am Wochenende. Außerdem haben Sie mit unserer Trainingsflat die Möglichkeit, neben MMA in Düsseldorf noch weitere Kampfsportarten für sich zu entdecken. Alle Kurse besuchen Sie kostengünstig zum festen Mitgliedsbeitrag.

Beitragskosten:  Kinder 42 €,  Schüler u. Studenten  59 €,  Erwachsene  67 €  monatlich

Adresse: Sportschule Asia, Wallstr.1, 40878 Ratingen, Email: sienczak@aol.com, Tel.: 0210226916

Trainingszeiten: montags bis freitags 18.00 – 20.30 Uhr, samstags von 16.00 – 17.30 Uhr,

Sonntags von 11.00 – 16.15 Uhr

Kinder und Jugendliche bis 15 J. dienstags und donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr