Fight for Fitness

 Ihre Kampfsportschule in Ratingen seit 1992

Muay Thai Düsseldorf (Thaiboxen) in Ratingen in der Sportschule Asia 

Muay Thai ( มวยไทย) ist eine dynamische und schweißtreibende Kampfsportart, die immer mehr Anhänger in Ratingen, Mettmann und Düsseldorf hat. Sie trainieren mit großen Spaß und Hingabe in der Sportschule Asia, wobei jeder Aktive seine eigenen Ziele verfolgt und mittels Training erreichen möchte. 

Man kann sich beim Muay Thai Düsseldorf bis zur Erschöpfung verausgaben und einen athletischen Körper formen, vom Alltag abschalten und auf andere Gedanken kommen. Ganz engagierte Sportler trainieren Muay Thai, um an Wettkämpfen teilzunehmen; sie gehen an Ihre Grenzen und erfahren mehr über sich selbst. Die Muay Thai Kämpfer der Sportschule Asia Ratingen Düsseldorf nehmen regelmäßig mit großen Erfolg an Kämpfen teil und sind in vielen europäischen Länder und auch in Asien gestartet. Sie hatten schon öfters in Thailand, Korea und Malaysia gekämpft und gewonnen.

Die Mehrzahl der Aktiven Muay Thai Sportler der Sportschule Asia Ratingen Düsseldorf trainiert, um die eigene Fitness zu verbessern, das Herz-Kreislauf System zu stärken, Muskulatur aufzubauen und um sich einfach wohl zu fühlen. Muay Thai ist auch eine der besten Kampfkünste, wenn es um Selbstverteidigung geht. Durch die antrainierten Fähigkeiten schnell auf Schläge und Tritte zu reagieren, ist der Thaiboxer für eine Gefahrensituation bestens gerüstet und behält einen kühlen Kopf, da er das Abwehren und das Kontern bereits  tausendmal beim Training geübt hat. 

Muay Thai Düsseldorf  - Thaiboxen Ratingen -  auch für Kinder

Wir bieten auch einen Kinder Muay Thai Kurs in unserer Sportschule Asia Ratingen an, das Training ist auf spielerisch auf die Kinder zugeschnitten und es gibt keinen harten Körperkontakt. Das Ziel ist es dabei ist es den Kindern die Muay Thai Techniken zu vermitteln, das Selbstbewusstsein zu stärken, den Respekt zu seinem Trainingspartner zu vermitteln und die Kinder einfach stark und bewegungskompetent zu machen. Muay Thai Düsseldorf in der Sportschule Asia Ratingen. Sportliche Betätigung steigert die schulische Leistung der kleinen Thaiboxer und hält sie von den elektronischen Medien fern.

Thaiboxen, auf thailändisch Muay Thai genannt (übersetzt: Muay – Boxen; Thai - frei) ist eine in Thailand entwickelte Kampfsportart und im Ring die härteste Sportart der Welt. Der Vorläufer des Thai Boxen wurde im südlichen China entwickelt und die Einwanderer brachten es nach Siam, wo sich diese Kampfkunst zum Muay Thai entwickelte.  Thailändische Soldaten trainierten eine alte Form des Muay Thai und setzten diese kombiniert mit der  Schwertkampfkunst Krabi Krabong in kriegerischen Auseinandersetztungen ein. Im 16. Jahrhundert wurde Thaiboxen zum Nationalsport in Thailand. An vielen Orten Thailands fanden Vergleichskämpfe statt, die Muay Thai Kämpfer bendagierten sich die Hände und trugen keine Boxhandschuhe, da diese damals unbekannt waren. Das Muay Thai ist für den Leihen dem Kickboxen sehr ähnlich. Wegen der zusätzlichen  Ellbogentechniken, Kniestösse und Würfe ist das Muay Thai im Kampf effektiver als Kickboxen.

Muay Thai Düsseldorf - Thaiboxen Ratingen  Trainingsaufbau

Das Muay Thai Düsseldorf Training besteht aus einer Aufwärmphase, es wird z.B. Seil gesprungen, gelaufen und sich gedehnt. Dann werden die einzelnen Tritt, Box, Ellbogentechniken im Schattenboxtraining trainiert, dann mit dem Partner, oder dem Trainer. Später wird an den Boxsäcken geboxt und getreten, an den Boxpratzen und Fortgeschrittene machen dann ein kontrolliertes Sparring. Am Ende werden Liegestütze, Kniebeugen und Bauchmuskelübungen ausgeführt. Das Thaiboxen Düsseldorf Training macht aus jedem Menschen eine starke, durchtrainierte und ausgeglichene Person.

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Beitragskosten:  ab Kinder 34 €,  Schüler u. Studenten  36 €,  Erwachsene  38 €  monatlich

Trainingszeiten Jugendliche und Erwachsene:

Montag  19.30 - 20.30 Uhr, Mittwoch  19.15 - 20.15 Uhr, Freitag  19.00 - 20.30 Uhr, Samstag  12.00 - 13.30 Uhr

Die Muay Thai Aktiven können auch gerne den Boxkurs, den Kickboxkurs und das Fighters Fitness Konditionstraining am Samstag und Sonntag besuchen. Somit ist ein tägliches Kampfsporttraining in Ratingen / Düsseldorf möglich. 

Trainingszeiten Kinder ab 6 J.: 

Montag    17.30 bis 18:30 Uhr,  Freitag     18.00 bis 19.00 Uhr

 Bilder vom Training


 

 Bilder vom Muay Thai Kindertraining


 

Bilder von Wettkämpfen 

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