Muay Thai Duisburg – authentisches Thaiboxen nahe deiner Stadt
Traditionelles Muay Thai für Fitness, Selbstverteidigung und mentale Stärke – trainiere in der Sportschule Asia (Ratingen, nahe Duisburg). Ob Anfänger, Fortgeschrittener, Wettkämpfer oder Fitness-orientiert: Bei uns bekommst du ein strukturiertes, intensives Training mit persönlicher Betreuung.
🥊 Was ist Muay Thai?
Muay Thai – das „Art of Eight Limbs“ – nutzt Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine. Es ist eine der effektivsten Kampfkünste der Welt und gleichzeitig ein erstklassiges Ganzkörper-Workout.
💪 Dein Training bei uns
Dein Training bei uns
- Technik: Schläge, Kicks, Clinch, Lowkicks
- Drills & Pratzenarbeit
- Sparring & Wettkampfvorbereitung (optional)
- Kraft & Kondition
- Selbstverteidigung (realistische Szenarien)
Unsere Trainer
👊 Thaddäus Sienczak (12. Khan, ausgebildet von Meister Yuttana Wongbandue & Detlef Türnau)
👊 Andre Engels (Erfahrener Wettkämpfer mit internationaler Expertise)
🌟 Warum Muay Thai in der Sportschule Asia (nahe Duisburg)?
- ✅ Ganzkörpertraining: Fettverbrennung & Muskelaufbau in einer Einheit
- ✅ Mentale Stärke: Disziplin, Fokus und Selbstvertrauen
- ✅ Stressabbau: Auspowern & den Kopf freibekommen
- ✅ Selbstverteidigung: Effektive Techniken für den Ernstfall
- ✅ Familiäre Atmosphäre & motivierende Community
Schnell erreichbar aus Duisburg: Zügige Anbindung über A3 / A52 / A59 – kostenlose Parkmöglichkeiten vor Ort.
👩👩👧 Muay Thai für Frauen – kraftvoll. elegant. selbstbewusst.
Der Frauen-Muay-Thai-Kurs legt besonderen Wert auf Technik, Sicherheit und eine unterstützende Atmosphäre. Ideal für Fitness, Figur, Selbstvertrauen und praktische Selbstverteidigung.
- Spezielle Technikschwerpunkte statt roher Kraft
- Realistische Selbstverteidigung ohne sportliche Regeln
- Wettkampf-Option für Ambitionierte (freiwillig)
- Flexible Trainingszeiten – perfekt für Berufstätige & Mütter
Mehr Infos: Muay Thai für Frauen
👶 Muay Thai für Kinder & Teens in Duisburg
Spielerisches, sicheres Training für Koordination, Disziplin, Respekt und Selbstbewusstsein – ohne harten Körperkontakt.
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🔹 Koordination & Beweglichkeit
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🔹 Disziplin & Respekt
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🔹 Selbstbewusstsein & Konzentration
Ohne harten Körperkontakt – Sicherheit steht bei uns an erster Stelle!
📅 Trainingszeiten & Preise (Standort Ratingen – nahe Duisburg)
Adresse Hauptstandort: Wallstr. 1, 40878 Ratingen
Dienstag & Donnerstag: Training in der BEKuG Sportschule, Freiligrathring 13A, 40878 Ratingen
Telefon: 02102-26916 · E-Mail: sportschuleasia@gmail.com
Erwachsene & Jugendliche
- Montag: 19:30 – 20:30 Uhr
- Dienstag: 19:15 – 20:30 Uhr
- Mittwoch: 19:15 – 20:15 Uhr
- Donnerstag: 19:15 – 20:30 Uhr
- Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr
- Sonntag: 15:00 – 16:00 Uhr
Frauen
- Dienstag: 18:00 – 19:15 Uhr
- Donnerstag: 18:00 – 19:15 Uhr
Kinder (ab 9 Jahren)
- Montag: 17:30 – 18:30 Uhr
- Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr
Beiträge
- Kinder: 48 € / Monat
- Schüler/Studenten: 53 € / Monat
- Erwachsene: 59 € / Monat
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❓ Häufige Fragen (FAQ)
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein – Einsteiger sind willkommen. Du startest mit Grundlagen und steigerst dich Schritt für Schritt.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Für das Probetraining stellen wir Handschuhe & Schienbeinschoner. Später empfehlen wir eigene Handschuhe, Bandagen & Mundschutz.
Kann ich nur für Fitness trainieren?
Ja. Viele nutzen Muay Thai als intensives Cardio-Workout – ohne Wettkampf.
Wie oft sollte ich trainieren?
2–3 Einheiten pro Woche bringen schnelle Fortschritte.
🎯 Probetraining vereinbaren!
Du möchtest Muay Thai in Duisburg ausprobieren? Komm zu einem kostenlosen Probetraining! Melde dich einfach telefonisch oder per E-Mail an.
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Warum Muay Thai speziell für Frauen?
Muay Thai ist nicht nur eine effektive Kampfsportart, sondern auch ein hervorragendes Ganzkörper-Workout. Viele Frauen nutzen Muay Thai, um ihre Fitness zu steigern, Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. In unseren speziell für Frauen konzipierten Kursen legen wir besonderen Wert auf Technik, Sicherheit und eine unterstützende Atmosphäre.
Was macht unser Training einzigartig?
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🔥 Spezielles Frauen-Training: Fokus auf Technik statt roher Kraft
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🔥 Realistische Selbstverteidigung: Keine sportlichen Regeln, sondern effektive Abwehr
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🔥 Wettkampf-Option: Für Ambitionierte, aber kein Muss
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🔥 Flexible Trainingszeiten: Ideal für Berufstätige & Mütter
„Ich fühle mich stark und sicher – und habe endlich eine Sportart gefunden, die mir richtig Spaß macht!“
(Lisa, 32, trainiert seit 6 Monaten bei uns)
Anfahrt aus Duisburg
- Auto: Über A59/A3/A52 in kurzer Zeit nach Ratingen.
- ÖPNV: Mit S-Bahn/RE bis Ratingen Ost bzw. über Düsseldorf – von dort kurze Busfahrt/zu Fuß.
- Parken: Kostenlose Parkmöglichkeiten nahe der Standorte.
Tipp: Plane dein kostenloses Probetraining direkt online – die Plätze sind begehrt.
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