Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) in Ratingen – Training mit Blackbelt-Champions
In der Sportschule Asia lernst du authentisches Brazilian Jiu Jitsu auf höchstem Niveau. Unser Gym liegt zentral in Ratingen, ist aber durch die verkehrsgünstige Lage für Sportler aus Düsseldorf (Rath, Unterrath, Gerresheim) und Mettmann in wenigen Minuten erreichbar.
Kommst du aus Düsseldorf? Hier findest du alle Infos für unser Brazilian Jiu Jitsu Training für Düsseldorfer.
Egal ob Anfänger oder Wettkämpfer: Bei uns trainierst du nicht „irgendwie“, sondern nach den offiziellen Standards der IBJJF (International Brazilian Jiu-Jitsu Federation).
Dein Trainer: Renan Malheiro – BJJ direkt von der Quelle
Wir sind stolz darauf, mit Renan Malheiro einen echten Experten als Headcoach zu haben. Renan ist Blackbelt, mehrfacher brasilianischer Meister und ein erfahrener Wettkämpfer. Unterstützt wird er von seinem Vater Alex Sandro Malheiro (4. Dan Blackbelt).
In der Sportschule Asia lernst du BJJ also nicht aus zweiter Hand, sondern von einer echten Kampfsport-Familie, die ihr Leben dem Jiu Jitsu gewidmet hat.
Was ist Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)?
BJJ ist eine der effektivsten Kampfkünste der Welt und spezialisiert auf den Bodenkampf. Anders als beim Kickboxen werden hier keine Schläge oder Tritte ausgeteilt. Das Ziel ist es, den Gegner durch Technik, Hebel und Würfe zu kontrollieren und zur Aufgabe zu bringen.
Warum BJJ trainieren?
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Effektive Selbstverteidigung: Du lernst, dich auch gegen körperlich stärkere Gegner zu wehren.
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Ganzkörper-Workout: BJJ macht dich fit, beweglich und stark.
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Taktik & Köpfchen: Es wird oft als „Schach auf der Matte“ bezeichnet.
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Training in Ratingen ist für jeden offen. Wir achten auf eine familiäre Atmosphäre, in der Respekt an erster Stelle steht.
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Kinder (ab 4 Jahren): Spielerischer Einstieg, Förderung von Disziplin und Selbstbewusstsein (siehe unsere [Kinder-Seite]).
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Frauen: Perfekt zur Selbstverteidigung geeignet (u.a. trainiert hier Katia Winklmaier-Perán, ehemalige Bundeskader-Athletin).
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Männer & Wettkämpfer: Hartes Sparring und Technik-Drills für den sportlichen Erfolg.
Trainingszeiten & Probetraining
Komm vorbei und erlebe den Unterschied. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kinder:
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Dienstag: 17.00 – 18.00 Uhr
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Samstag: 11.00 – 13.00 Uhr
Jugendliche & Erwachsene:
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Dienstag: 19.00 Uhr
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Freitag: 20.15 Uhr
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Sonntag: 11.00 – 13.30 Uhr
(Button / Link) [👉 Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren]
BJJ nahe Düsseldorf – Warum sich der Weg nach Ratingen lohnt
Viele unserer Mitglieder suchen nach „BJJ Düsseldorf“, entscheiden sich aber bewusst für die Sportschule Asia in Ratingen. Der Grund: Wir bieten eine professionelle Mattenfläche, echte Blackbelt-Betreuung und eine Gemeinschaft, die zusammenhält. Dank der Nähe zu den Stadtteilen Düsseldorf-Rath und Lichtenbroich sind wir oft schneller zu erreichen als viele Gyms in der Düsseldorfer Innenstadt – und Parkplätze findest du bei uns direkt vor der Tür.
Fazit
Sportschule Asia ist eine der führenden Adressen 🏠 für Brazilian Jiu Jitsu in Ratingen und Umgebung. Unsere Blackbelt-Trainer, familiäre Atmosphäre und IBJJF-orientierte Ausbildung machen uns zur Top-Wahl für Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkampfsportler.
Häufig gestellte Fragen – Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)
Was ist Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)?
Brazilian Jiu Jitsu ist eine Kampfkunst aus Brasilien, die auf Bodenkampf, Hebel- und Würgetechniken spezialisiert ist. Sie bietet eine effektive Selbstverteidigung ohne Schläge oder Tritte.
Wo kann ich in Ratingen Brazilian Jiu Jitsu in lernen?
In der Sportschule Asia in Ratingen bieten erfahrene Blackbelt-Trainer wie Renan Malheiro und Alex Sandro Malheiro professionelles BJJ-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.
Ist Brazilian Jiu Jitsu für Anfänger geeignet?
Ja, BJJ eignet sich hervorragend für Anfänger aller Altersgruppen. In der Sportschule Asia Ratingen werden alle Schüler individuell nach ihrem Leistungsstand betreut.
Gibt es BJJ Kurse für Kinder?
Ja, wir bieten spezielle BJJ-Kurse für Kinder ab 4 Jahren an. Hier lernen die Kinder spielerisch Technik, Disziplin und Selbstbewusstsein.
Warum ist Brazilian Jiu Jitsu ideal zur Selbstverteidigung?
BJJ setzt auf Kontrolle des Gegners durch Hebel- und Würgetechniken, ohne gefährliche Schläge. Dadurch eignet sich BJJ besonders gut zur Selbstverteidigung im Alltag.
Trainer
Renan Malheiro
Trainer Brazilian Jiu Jitsu
Beitragskosten
48,-€ – Kinder bis 12 Jahren
53,-€ – Schüler / Studenten
59,-€ – Erwachsene / volljährig
