Taekwondo Düsseldorf – Kampfsport & Selbstverteidigung bei Sportschule Asia
Unsere Sportschule Asia bietet Taekwondo in Düsseldorf für alle Altersklassen – Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen. Unter professioneller Leitung lernen Sie die traditionellen Techniken dieser koreanischen Kampfkunst kennen. Taekwondo stärkt Körperhaltung, Ausdauer und Konzentration – ein wichtiger Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag. Testen Sie uns gerne bei einem kostenlosen Probetraining, um unsere Atmosphäre und Trainer kennenzulernen.
Taekwondo Düsseldorf auf hohem Niveau
Unser Training findet unter Anleitung erfahrener Meister statt. Inhaber und Cheftrainer Thaddäus Sienczak (Ex-Europameister) vermittelt altersgerecht Grund- und Selbstverteidigungstechniken sowie alle Formen des Taekwondo. Mit uns erleben Sie und Ihre Kinder Taekwondo auf hohem Niveau – körperlich herausfordernd und zugleich sicher und pädagogisch wertvoll.
Die Grundsätze des Taekwondo sind Höflichkeit, Integrität, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Unbezwingbarkeit. Daher legen wir großen Wert auf Wertevermittlung. Unsere Schüler lernen nicht nur Schläge und Tritte, sondern auch Respekt und Verantwortungsbewusstsein.
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Ethik-Grundsätze: Höflichkeit, Integrität, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und ein unbezwingbarer Geist.
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Ganzheitliche Entwicklung: Taekwondo fördert geistige, motorische und charakterliche Fähigkeiten gleichermaßen.
Regelmäßiges Training bringt spürbare Fortschritte für Körper und Geist:
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Kraft & Kondition: Mehr Muskelkraft, bessere Ausdauer und Reaktionsschnelligkeit.
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Koordination & Balance: Verbesserte Beweglichkeit, Gleichgewicht und Körperkontrolle.
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Atmung & Konzentration: Gezielte Atemtechniken und gesteigerte Aufmerksamkeit.
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Selbstvertrauen & innere Ruhe: Durch Selbstverteidigungskompetenz gewinnen Schüler Gelassenheit und Selbstbewusstsein.
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Fairness & Respekt: Höflichkeit, Fairplay und Rücksichtnahme sind fester Bestandteil jedes Trainings.
Ganzheitliches Trainingskonzept in Düsseldorf
Unsere Sportschule denkt ganzheitlich: Wer Taekwondo in Düsseldorf bei uns trainiert, profitiert auch von unserem umfangreichen Angebot in anderen Disziplinen. Dank einer Trainingsflatrate können Sie zusätzlich kostenlos an weiteren Kursen teilnehmen (z.B. Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai u.a.). So ergänzen Sie Ihr Training individuell nach Interesse.
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Trainingsflatrate: Nutzen Sie alle Kampfsportarten der Sportschule zum Pauschalpreis – echtes Cross-Training statt starrer Kurswahl.
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Wochenendkurse: Für intensive Lerneinheiten bieten wir spezielle Kurse am Wochenende in konzentrierter Atmosphäre. Ideal, um Techniken zu vertiefen.
Unser Leitgedanke: Sport ist Persönlichkeitsentwicklung. Taekwondo bei Sportschule Asia verbindet Fitness mit mentaler Stärke und Gemeinschaftssinn. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Taekwondo Düsseldorf: Selbstverteidigung & Mobbingprävention
in Beispiel aus dem Training: Unsere 7-jährige Schülerin Julia kam zu uns, weil sie in der Schule gemobbt wurde. Nach etwa einem Jahr regelmäßigen Taekwondo-Trainings hat Julia enorm an Stärke und Selbstvertrauen gewonnen. Statt einzuschüchtern, setzte sie ihre neuen Fähigkeiten ein und ging selbstbewusst mit unangenehmen Situationen um – mittlerweile trägt sie stolz den Gelbgurt. Diese Erfolgsgeschichte zeigt, wie sehr Taekwondo den gesamten Menschen stärken kann.
Durch die Kombination aus Selbstverteidigungstechniken und mentalem Training lernen Kinder und Erwachsene, ihre Grenzen zu erkennen und friedlich zu verteidigen. Bei Sportschule Asia stehen Ihre Sicherheit und Ihr Erfolg im Training an erster Stelle.
Taekwondo für Selbstverteidigung
Trainingszeiten, Kosten & Kontakt
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Kosten: Mitgliedsbeitrag nur 48 € pro Monat für Kinder, 53 € für Jugendliche und Erwachsene.
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Trainingszeiten:
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Kinder (ab 3 Jahre): Mi, Do & Fr 15:00–16:00
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Kinder (ab 5 Jahre): Mo 15:30–16:30, Mi 16:00–17:00, Fr 16:00–17:00, Sa 10:00–11:00
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Jugendliche & Erwachsene: Mo 16:30–17:30, Mi 17:00–18:00, Fr 17:00–18:00, Sa 10:00–11:00
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Standort: Sportschule Asia (Wallstraße 1, 40878 Ratingen) – nahe Düsseldorf.
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Kontakt: Tel. 02102-26916, E-Mail: sienczak@aol.com.
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Probetraining: Jederzeit möglich – einfach zum Training vorbeikommen oder uns kontaktieren. Wir laden Sie ein, unsere freundliche Atmosphäre persönlich kennenzulernen!
Erleben Sie Taekwondo in Düsseldorf hautnah – bei Sportschule Asia finden Sie ein motiviertes Team und ein umfassendes Angebot. Wir freuen uns darauf, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!
Häufige Fragen – FAQ – Sportschule Asia
Was ist Taekwondo?
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich durch hohe Tritte, Sprung- und Drehtritte sowie schnelle Tritttechniken auszeichnet, zusätzlich zu einer Vielzahl von Handtechniken. „Taekwondo“ bedeutet wörtlich „Der Weg des Fusses und der Hand“. Der Name wurde um 1959 geprägt, als die Korea Taekwondo Association (KTA) gegründet wurde. Im Jahr 1973 unterstützte die KTA die Gründung der World Taekwondo Federation (WTF), um Taekwondo speziell als internationale Sportart zu fördern. Taekwondo hat seine Wurzeln in offenen (waffenlosen) Kampfkünsten, die Hunderte von Jahren zurückverfolgt werden können. Die meisten Schläge im Taekwondo haben die Kraft, Knochen zu brechen, und sogar defensive Blöcke haben die Kraft von Schlägen. Schüler jeden Alters profitieren vom Studium des Taekwondo aufgrund seines ausgezeichneten Herz-Kreislauf-Trainings, seiner Selbstverteidigungstechniken und seines Beitrags zur persönlichen Weiterentwicklung. Taekwondo wurde bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul als Demonstrationswettbewerb eingeführt und ist seit 2000 in Sydney offiziell eine olympische Disziplin.
Wie kann man am Probetraining teilnehmen?
Man kommt einfach 15 Minuten bevor das Training beginnt, in die Sportschule Asia und bringt Sportbekleidung mit. Dann kann man an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen. Man kann zwei Mal ein Probetraining absolvieren. Wenn man sich unsicher ist, in welcher Gruppe man trainieren sollte, dann kann man den Taekwondo Trainer Thaddäus unter 0173-2028267 anrufen und er berät euch gerne.
Gibt es Altersgrenzen für Taekwondo-Schüler?
Wir nehmen Schüler bereits ab 3. Jahren auf. Die meisten jungen Schüler sind älter als sechs Jahre.
Welche Kleidung ist erforderlich?
Im Training trägt man einen Trainingsanzug, der speziell für Taekwondo geeignet ist, den Dobok. Dieser kann in unserer Sportschule erworben werden und kostet zwischen 20,- € und 50,- €. Für ein Probetraining wird kein Dobok benötigt. Hier reicht bequeme Sportkleidung aus, wie eine lange Hose und ein Shirt. Schuhe werden beim Training nicht getragen; wir trainieren barfuß.
